风潇潇的菜谱_想做菜网

风潇潇的菜谱

共12个菜谱

原味玉米

2022-12-28 01:03:49

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家庭版鱼香肉丝

2022-11-18 04:24:04

1猪肉切丝.放盐.胡椒粉.料酒.水淀粉抓匀腌制10分钟2把胡萝卜切丝过一下水3木耳泡好过水4葱.姜.蒜切末.豆瓣酱剁碎5豆芽洗净.木耳切丝.青椒切丝待用6热锅冷油 .待油八成热倒入腌好的肉丝翻炒至变色捞出7锅内留底油放入葱.姜.蒜炒出香味.再放入豆瓣酱炒出红油8再依次倒入豆芽.青椒.木耳.胡萝卜翻

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早餐之豆浆葱油饼

2022-12-31 04:22:44

1把小葱切碎。2面一小碗正做三个小饼一家三口每人一个。3用开水和成小面片再蘸着凉水揉成光滑面团。4这是揉好的面团醒个十几分。5均分成三份。6面板上抹油擀成很薄的面饼.刷上油散上葱花.椒盐。7从一边卷起把空气排出.螺旋盘起来按平。8稍醒片刻擀成厚薄均匀的小饼 .皮破了没事。9锅底抹少许油放入

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丝瓜炸鸡块汤

2023-12-09 08:55:06

这个汤不用一点油炸鸡块里的油就足够香味粉皮.丝瓜炖出来滑嫩可口一股鸡肉的香味还不油腻

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家常煎带鱼

2022-08-15 00:52:00

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；

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美容养颜----QQ猪蹄冻

2022-12-08 07:23:10

猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。

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野猪肉青菜煎包

2024-03-14 07:02:31

野猪肉肉质鲜嫩，营养丰富，瘦肉率高，脂肪含量低，后腿肉的脂肪只有家猪的50％。野猪肉含有17种氨基酸，亚油酸含量是家猪的25倍。

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茴香水饺

2024-01-25 14:55:15

茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

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发面三鲜水饺

2024-01-23 16:12:04

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。

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养胃三鲜水饺

2024-01-16 17:17:59

为了减肥不吃死面才有了这款发面水饺，没想到好吃得很，发面对胃还有好处，吃了以后胃里很舒服！

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