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2024-06-28 04:52:18
1提前泡好米粉，这是两块米粉。2豆芽洗好，葱花切好。3火腿，萝卜干，肉卷切好，肉卷是我们这里的特色美食。4热锅冷油下火腿，肉卷炒。5下萝卜干一起炒，炒好起锅放一边。6豆芽炒几下。7放米粉，然后再放一点蚝油，酱油去翻炒均匀。8把刚刚炒好的配料一起倒进米粉大火翻炒。9放葱花炒几下。10炒好了。
2024-06-23 04:11:29
吃黄皮果有什么好处？吃黄皮果的好处：具有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛颇等功效。黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。
2025-04-05 09:43:25
1蒜头和红葱头，蒜头实际上我只用了一半。2把红葱头和蒜头剁成蓉。3这是我买的两斤五花肉，叫老板搅拌成肉馅。4把蒜蓉和盐，蚝油，酱油一起放进猪肉馅，这里我就不一一介绍了。5把苦瓜洗干净，尽量买那种比较小的。6切自己喜欢的大小。7把苦瓜的瓜囊挖干净。8把调好的肉馅塞满苦瓜。9锅中水开，放进去蒸十分钟。1
2025-04-04 19:17:52
1这是本地芭乐叶。2摘比较老一点的。3放水里泡十分钟，怕有虫子，蚂蚁之类的，然后清洗干净。4锅中水沸，要保证不沾一滴油。5放芭乐叶进去烫，烫30秒左右就可以捞起来了。6太阳底下晒干。7这么多。8这是晒干的。9两大包，用密封袋把它密封起来。10把晒干的叶子重新再洗一下，放入茶壶里。11放入100度的开
2024-06-23 04:50:15
1自己种的。2就这么点????????????3洗干净的辣椒剁碎，这一部要小心了，要做好安全措施，小心辣伤了手和眼睛。4蒜头和红葱头也剁碎。5热锅冷油爆香蒜蓉，有点微黄。6放入辣椒也爆香，也是微焦。7一点点盐。8这是吃剩下的老干妈。9老干妈倒进去翻炒均匀。10盛起来放凉。11又辣又香。12凉了之后再
2024-06-23 07:26:45
1买回来的鸡翅洗干净，像这样子切两刀。2加适量葱蒜，蒜头，适量耗油，酱油，盐粉。3搅拌均匀，放一边给他腌制半小时。4腌制好的鸡翅放平底锅煎。5煎到两面金黄就可以。6煎好的鸡翅放到砂锅里。7刚刚腌制的材料倒进去。8可乐。9倒入可乐，刚好没过鸡翅就可以。10大火烧开，转小火慢炖二十分钟左右。11时间到，
2024-06-23 07:26:52
1有些材料忘拍了。2复杂????????????3蛋黄，蛋清分离。4先制作蛋黄糊，将玉米油，牛奶搅拌均匀，再筛入低粉。5搅拌至无颗粒状。6蛋清加入砂糖，沙糖分三次加入，玉米淀粉，白醋也可以用柠檬汁。7打到起泡再加沙糖，另外一次加白糖忘拍了。8用高速打到发泡小弯钓状态。9将打好的蛋白霜分三次加入蛋黄糊
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