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2024-05-21 01:18:34
1花生洗净，放20几粒话梅。2加入红酒200ml泡1小时以上。3用电饭锅“煲”1小时。4取出倒入锅中。5加入适量苹果醋，冷藏。6成品。7花生酸甜可口。8成品。9成品。
2023-01-06 17:01:13
1香菇洗净。2去蒂。3如图十字开刀，不要切穿4在烤盘里排好。5生拍、椰子油调匀6把生抽油汁刷在香菇上7刷一遍后边一会再刷一通的遍，这样十字花张开了，可入味8大蒜籽两粒。9切蓉撒在香菇上。10取改然粉。11撒上孜然粉。12入烤箱200度烤25分钟。13烤好了。14配成午餐。15午餐。16成品，可把多余
2021-11-22 15:50:32
1用碗称取糯米粉80克。2玉米淀粉。3在80g糯米粉的基础上加入20g玉米淀粉。4称取120ml牛奶5把10g白糖加入到牛奶里6把牛奶放到微波炉中高火加热1分钟7把热的牛奶倒入糯米玉米粉内，搅拌均匀，没有干粉8盖上保鲜膜，蒸20分钟9提前用面包机揉好一个300克高筋面粉的紫薯面团，并且已经进行过50
2021-11-22 15:50:33
1海米洗泡、香菇切粒、萝卜刨丝、腊肠切丁。2起热锅加少量油，先炒腊肠，让腊肠的油出来，再放香菇、海米、萝卜丝，根据实际情况加入盐味精调味。3紫薯面团（做麻糬南瓜奶酪紫薯面包剩下的一半）4分成九个小份，擀薄皮，裹入炒好的馅料5收口6收囗朝下按扁7依次做好9个，皮薄馅多，两口可下肚8用电饼档双面烤3分钟
2021-11-22 15:55:20
1调馅：芝麻酱30g+面粉15g+10g白糖充分搅拌均匀。2如图状“馅料”得用。3从冰箱取出，前一天和“黑麦巧克力面包”一起揉好的面团4擀成成大大的长方形薄片5用牛排刀把“馅”抹到面片上6从一侧的长边往另一侧卷起7如图状，再搓均匀8分段9取一份如图状10先一端收口11另外一端也收口，如图状12如图按
2021-11-22 16:02:30
1牛肉切丁，冷水泡半小时，去除血水。2白萝卜去皮。3刨丝。4加入一勺盐腌制10分钟。5牛肉丁洗清血水后，控干水，加入点姜丝一起剁。6剁成肉末。7萝卜腌10分钟后，挤干水份。8玉米切半粒。9牛肉末、玉米、萝卜丝、葱花放入大碗里，加入少许盐、味精、胡椒粉、蚝油、芝麻油。10戴一次性手套，往一个方向搅拌均
2021-11-22 16:02:32
1先浸泡食材。2桃胶要提前24小时浸泡处理。3所有食材放入电饭煲加入清水，➕1g小苏打。4用“婴儿粥”档（煲两小时）预约早上好。5早上出锅前加入去皮加块的黄桃果肉，焖几分钟即可。6黄桃酸甜。7杂粮软糯。
2021-11-22 16:09:59
1一个200g的高筋面粉的发面团；一个是150g的低筋面粉发面团；把高筋面团擀成薄片。2用高筋面皮包裹低筋面团。3收口。4收口朝下放置。5擀成薄片。6往一边卷起成长条。7分成若干小份。8梅干菜烧肉（当菜吃后剩余的，又加了点葱花和肉末）。9取一个份面团擀开。10裹入梅干菜。11像包子一样包好。12收口
2021-11-22 16:29:17
1去皮鸡胸肉解冻。2加入胡椒碎、料酒、盐均匀腌制半小时。3切成丁。4准备玉米杂蔬。5杂蔬和鸡肉丁混合均匀，加入一勺椰子油。6加入一勺蚝油、撒上点鸡精。7如图8放入蒸锅，水开后蒸20分钟。9蒸熟了。10不失“容颜”，更是美味。11当作小主午餐。
2021-11-22 16:34:54
1鸡胸肉解冻2加入料酒上蒸锅蒸15分钟至熟3把蒸熟的鸡肉撕成小条4倒入生抽、鸡精5花椒、黑芝麻6芝麻油、香葱拌匀7当作早餐的紫薯卷饼的馅8和茭白豆干丝一起9卷饼吃，美味哦
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