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2024-06-05 11:11:18
买烤鸭送的鸭架，单吃油腻又没味道，用来熬汤喝最好。冬瓜性凉，能利尿消肿，清热解毒；山药能滋阴补气，含有丰富的维生素和游离氨基酸，冬瓜和山药一起炖鸭架汤，可以降低脂肪的摄入，减少油腻感，还能补充丰富的蛋白质，是一道不错的汤品哦。
2024-02-08 17:08:49
1红豆莲子洗净清水浸泡两小时。2银耳浸泡二十分钟。（我用的鲜银耳，如果干银耳要充分泡发。）3红枣洗净，焯水。4银耳去蒂，切成小块。5泡发的红豆和莲子入锅，加清水煮沸后小火炖半小时。（我炖将近一小时有些久了）6加入银耳和大枣继续炖至熟烂，大约二十分钟到半小时。7冰糖可根据个人口味适量添加。小窍门1.红
2024-06-06 14:40:19
1所有食材洗净备好。（忘记拍面粉了）。2芹菜叶打成汁和面。3淡淡的绿色很漂亮。面稍软一些更好吃。4肉馅加入调料搅拌，葱切沫调入肉馅拌匀。可以等上十多分钟，让肉馅入味。5等待过程中可以处理虾肉及芹菜。虾去皮去虾线洗净，切成5mm左右的块。6芹菜梗切碎拌入调好的肉馅，我忘记拍照片。7包饺子过程中每个饺子
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