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2021-11-22 09:13:37
1鸡翅8个260克左右，泡水出血。2油10克，干辣椒2根，生姜2片，爆油。3生抽15克，老抽10克，可乐35克，冰糖35克。4放入鸡翅，20分钟加热闷煮。5最后4秒，旋转上色搞定，起盘。
2021-11-22 09:20:27
1南瓜去皮，去馕，重量250克。213分钟，锅内放开水，蒸熟。3南瓜打成泥，放入糯米粉150克，玉米淀粉40克，糖50克。4搅拌2分钟，拿出来放凉后，揉成面团。5搓成等份的团。6手指轻轻按一下。7刀背或者牙签按成南瓜纹路。8插上蔓越莓当瓜蒂。9上蒸锅，开水13-15分钟。10起锅，甜甜的南瓜饼，带点
2021-11-22 09:23:57
1苹果1-2个，要甜的苹果，如果酸的做出来会有点酸，大米50克，水500克，煮30分钟后搅拌打碎成泥。2儿童辅食，成人营养餐，早餐。3简单有营养，冬季热饮必备。
2021-11-22 09:25:03
1梨1-2个，看人多少，我一个人就放了一个，藕一节，冰糖30克。2加开水500克，15分钟煮熟。3煮熟后2分钟打成泥。4起锅，适合冬季热饮，对咳嗽有帮助，止咳化痰。
2021-11-22 09:25:54
1准备仔排500克。250°温水，转动绰水。3绰好水晾干，准备葱姜。4油锅葱姜爆香3分钟。5放入排骨，冰糖50克，老抽15克，生抽15克，料酒30克，25分钟100°加热，就可以去做事啦。6时间到就起锅。7起锅。
2024-04-26 15:25:41
1猪肝洗干净，葱姜备好。2开水锅下猪肝出水，放料酒。3稍微出水一下就好，猪肝发白，里面红，不能太久，不然猪肝老了，猪肝用水冲干净。4油锅下葱姜爆油。5放水煮开，放猪肝菠菜，盐少许，料酒，起锅放胡椒粉。6起锅。小窍门贫血的吃这个不错，补血的。
2021-11-22 09:27:48
1葱姜蒜备好2猪肝洗干净3油锅葱姜蒜爆香4猪肝下锅爆香，不要太熟，外白里红5拿出猪肝放一边备用，锅内葱姜蒜留一部分放入酸菜土豆或者其他配菜如豆芽，都很好吃，加入花椒油，辣椒油，炒出香味6加入汤，少许盐，炖开，土豆配菜熟了，放入猪肝7放入猪肝，1-2分钟即可，猪肝太久会老8起锅，非常好吃，酸辣麻，下饭
2021-11-22 09:38:19
1糯米粉200克，水140克，逐渐加温搅拌，成黏。2搅拌成泥。3拿出面团整理放入盘子，平铺。4上笼开水大火蒸20分钟，起锅，盖上保鲜膜，放凉。5砧板上撒上花生泥，没有花生泥可以用去皮的熟花生碾碎，糯米团放凉后用擀面杖压平，加红豆沙，卷起来。6卷起来成型。7切成块。8整理成型。9用料理机做的糯米团特别
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