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2024-04-15 02:50:32
1准备好一斤豆角摘好，放盆里备用。2洗净放盆里备用。3准备一个土豆。4削皮备用。5洗净后放到案板上。6土豆切成薄片后，再切成细长条。7准备葱 切成葱花。8锅里放油烧热，放葱花。9放入土豆豆角混炒片刻。10锅里土豆豆角混炒片刻后，放入生抽炒均匀，再放入蠔油，鸡精，盐适量的水炒均匀，咕嘟一小会儿。把菜锅
2021-11-22 04:05:26
1准备一斤豆角摘好洗净放盆里备用。2切成小段，放盆里备用。3准备一个西红柿洗净放盆里备用。4放案板上切成小块。5准备蒜，切成蒜片。6锅里放油烧热，放入花椒葱花爆香。7锅里放入切成小段的豆角，煽炒片刻，待豆角变色。8锅里放入西红柿后，煽炒均匀后。放入生抽，鸡精，再次炒起来。9放入盐，煽炒起来待西红柿快
2022-07-07 21:59:48
1准备一斤菠菜摘好放盆里，接水洗净。2把洗净的菠菜放案板上备用。3把干木耳搁水盆里泡发。4泡发好的木耳洗净摘掉根，放小碗里备用。5洗净的木耳放案板上切成小细丝。6锅里放水烧开，把切好的菠菜放入锅里焯水。焯好了捞出来。把切好细丝的木耳放入锅里焯一下。7焯好的菠菜捞出来，放到凉水盆里备用。8控净菠菜的水
2021-11-22 04:07:55
1准备2个茄子和1个西红柿备用。2茄子削皮洗净放盆里备用。3放案板上切成薄片再切成小块。4切好的茄子块放盆里备用。5西红柿洗净切成小块放碗里备用。6锅里放油烧热，把葱姜丝和蒜末放锅里爆香。7把切好的茄子块放锅里煽炒起来。8把茄子煽炒至变软，炒至金黄色，放西红柿和茄子煽炒均匀。9放生抽，蠔油，糖，鸡精
2021-11-22 04:23:13
1准备好1个茄子，2个西红柿，1个洋葱备用。2洋葱扒皮切成两半，西红柿洗净放盆里备用。3茄子洗净削皮放案板上备用。4茄子切成小条。5切好了放入盆里，用凉水泡上。6洋葱切成小细丝备用。7切好的洋葱丝放盆里备用。8西红柿切成小条备用。9切好的西红柿放盆里备用。10准备好蒜，切成蒜末。11锅里放油烧热，放
2023-01-01 06:49:42
1白玉菇洗净放盆里备用。2洗净的白玉菇去掉根部，摘成小细丝放碗里备用。3锅里做水烧热，放入摘好的白玉菇焯水。4焯好的白玉菇捞出来放入凉水盆里备用。5把胡萝卜削皮洗净放盆里备用。6把胡萝卜在案板上切细丝备用。7放胡萝卜放入热水锅里焯熟了。8焯好的胡萝卜捞到凉水盆里备用。9控净水的胡萝卜和白玉菇丝倒入小
2021-11-22 04:35:10
1准备好一个洋葱备用。2洋葱扒皮洗净备用。3洋葱切成细丝备用。4切好的洋葱丝放碗里备用。5西红柿一分为二，再切成块。6洗好的西红柿切成块放盆里备用。7在碗里打两个鸡蛋。8把碗里的鸡蛋打散。9锅里放油烧热。10油热了，倒鸡蛋，炒散。11把鸡蛋从锅里盛到碗里备用。12锅里再次放油烧热，放葱花爆香后，放西
2021-11-22 04:38:55
1准备好豆角西红柿土豆备用。2豆角掰成小段洗净放盆里备用。3锅里放水烧开。4烧开水后，放入洗好的豆角焯熟。5土豆削皮洗净，西红柿洗净放盆里备用。6土豆切成薄片，再切成细条。7切好的土豆条放盆里备用。8西红柿切成块放碗里备用。9菜锅里放油烧热。10锅里油热后放葱姜爆香。11再放入焯好的豆角煽炒起来。1
2021-11-22 07:55:38
1准备好白菜洗净，放盆里备用。2把肉丝放碗里，放入少许盐，黄酒，适量鸡蛋清拌匀，腌上片刻。3准备好年糕备用。4白菜洗净备用。5把白菜洗净放案板上切成细丝。6切好的白菜丝放入盆里备用。7准备黄酒，盐备用。8腌好的肉丝。9锅里放水烧开，放入年糕焯一下。10焯好的年糕。11焯好的年糕，盛到盘里，过一下水。
2021-11-22 23:56:15
1准备好了可可粉和牛奶。2蜂蜜准备好了。3把锅坐在炉灶上，把牛奶倒进去，点火，烧热，不煮沸。4把可可粉过滤下，洒在锅里搅拌均匀了，边加热边搅拌。5再倒入白糖20克，也是一样边加热，边搅拌，火不要太大了，以免糊锅了。6最后倒入蜂蜜20克，同上。搅拌至粘稠，半小时。7放入干净的容器里，放凉了，搁冰箱里冷
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