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2021-11-22 02:30:57
1番茄洗净去提，滚刀切。2鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。3锅中倒油（稍多），倒入鸡蛋炒制金黄，盛出备用。4锅中倒油，放入蒜瓣，煸香，倒入切好的番茄翻炒。5待番茄出汁，倒入炒好的鸡蛋，撒上盐，葱花，翻匀即可。6成品。
2022-11-12 18:52:22
1准备晒干的凉皮用冷水泡开。2将水沥干。3准备一根黄瓜，洗净切丝，盛盘。4大蒜切碎，姜切碎，放入油锅中煸香后倒入碗中，放入盐 白糖 生抽 醋 水（按1:1:2:2:2比例）调汁。5倒出适量麻酱，撒上一点点盐，将其和散，撒入花生碎，搅拌均匀。6所有调料准备充足，调制即可：将泡开的凉皮盛入碗中，放
2021-11-22 02:37:01
莙荙菜，又叫牛皮菜，鲜嫩多汁，适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒，行瘀止血的功效。小时候记得妈妈把它做成蒸菜，配上蒜汁特别好吃。
2021-11-22 02:37:07
有时候家里的馒头吃不完，热了一顿又一顿，外观变得很是不美，就更是失去胃口，很多人选择炒着吃，那么煎着吃是不是又是别有一番风味呢????
2021-11-22 02:43:38
1土豆洗净去皮，切丝，放入水中过滤淀粉后捞出；青椒洗净去提、去籽，切丝；大蒜切片；2锅中放入适量的水，以可以漫过土豆为准，烧开，将土豆放入，焯熟。然后盛出装盘。3另起锅，锅中放油，放入蒜瓣、青椒丝煸出味。4倒入焯好的土豆丝，撒上盐、生抽翻匀即可。5成品。小窍门自我感觉用水焯熟的土豆比直接上锅炒的土豆
2024-04-15 03:24:57
洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松的功效，所以在炒馒头的时候放入半个洋葱不仅可以给食物增加美味，还给食物增加了很多营养价值，美味又养生。
2024-04-29 08:04:46
1土豆去皮，洗净，切丝，用水过滤下淀粉捞出。2黄瓜准备一截（调味用的，不用太多）切丝，备用。（切成丝后的图片忘拍了）。3葱切花，倒入炒锅中煸香。4放入土豆丝翻炒几下，倒入食用量的水烧开。5在烧水的过程中，准备适量的面粉加水，用筷子搅拌成疙瘩状。6水烧开后，将拌好的疙瘩慢慢倒入锅中，边倒边搅拌，防止疙
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