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Sue001_dsf的菜谱

共27个菜谱

肉末豆卧鸡蛋

2022-11-30 15:55:20

营养丰富

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排骨五彩饭

2023-09-27 16:57:34

营养丰富，好吃得不得了

热度：9066℃
肉末黄豆芽

2023-09-27 12:04:34

营养丰富。

热度：3634℃
肉末虾仁煲豆腐

2024-05-20 04:13:18

豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内里皆有出产。其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。而虾仁更是营养丰富，制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜！

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苦瓜炒牛肚

2024-02-15 20:08:26

因苦瓜中含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用。（孕妇忌饮用！）

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肉渣广东菜心

2022-11-15 11:14:38

广东菜心又称菜薹（tái）。是十字花科芸薹属一、二年生草本。我国广东、广西一带的特产，当地能周年生产与供应。主薹与侧薹供食，品质脆嫩，风味独特，营养丰富。每百克食用部分含维生素C79毫克。可炒食、汤用，也出口港澳，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。

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香煎回锅肉

2023-09-27 17:21:58

回锅肉是一种烹调猪肉的四川传统菜式，属于川菜系，口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。

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蒜蓉烤虾

2023-09-27 17:38:15

鲜嫩的虾肉浸在蒜香里，令你回味无穷????！女儿直呼太好了！

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醋溜花甲

2024-04-08 23:19:08

中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用，但脾胃虚寒的人不宜多吃。花甲多半以香辣食之，奈何家中小女偏向于酸，故而醋溜之！????

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老干妈烧带鱼

2024-03-18 18:19:37

带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人，可以考虑在夏天多吃些带鱼。

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