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尖尖_实验室
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尖尖_实验室的菜谱

共205个菜谱
  • 炭烧蓝莓燕麦饮

    2022-11-23 15:22:06

    蓝莓:抗氧化效果好,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。燕麦:能降低胆固醇含量、控制血糖,降低患糖尿病和心脏病的风险。但是由于蓝莓和燕麦的味道都比较寡淡,我选用了炭烧酸奶和香蕉来提味,代替早餐好喝营养。

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  • 菠菜果仁炒饭

    2022-11-10 19:53:44

    如果你是外貌协会,那一定不能错过这款炒饭,色彩丰富,单纯的看着就流口水了~

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  • 橄榄秋葵蛋炒饭

    2022-12-09 18:11:41

    最近迷恋橄榄菜到疯狂,用他做饭炒菜,真的特别的香,开胃下饭~

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  • 煎烤多味红虾

    2021-11-22 02:47:28

    酥脆的外皮,多汁的虾肉,在电饼铛上发出滋滋的声音,鲜香味随之飘来,什么?流口水了?怪我咯?

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  • 香辣口水鸡

    2023-12-08 15:51:53

    大名鼎鼎的“口水鸡”是一道四川风味的凉菜。作为一道集麻辣鲜香嫩爽与一身的的口水鸡~~颜值和内涵都是有的~

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  • 香辣青瓜片

    2021-11-22 02:47:31

    做法简单清脆爽口,香香辣辣的很开胃,佐餐下酒都很合适

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  • 香酥鸭腿

    2024-01-21 12:01:17

    经过长时间的腌制,鸭肉非常入味。又经过过油炸制,色泽红亮,皮脆肉酥。

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  • 蔓越莓面包布丁

    2023-12-20 03:55:29

    剩余面包的华丽转身,好吃又营养,简单又快手~

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  • 枣生糯米糊

    2023-05-24 02:07:06

    非常适合女性食用的一款米糊,花生和红枣都是补血佳品,具有补脾和胃、养血止血功效,适用于女性补益补身。

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  • 开洋菠菜烩口蘑

    2024-06-08 06:31:58

    蘑菇的颜色比较素,炒出来总觉得不精彩,加入几颗翠绿的菠菜点缀,放一些海米增鲜,平庸的蘑菇立刻变得不一样。

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