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2021-11-21 22:58:43
1鸡蛋三个打散。2西红柿切块备用。3锅中热油倒入鸡蛋。4待稍微成型后用炒铲将其铲碎。喜欢大块的少铲几下，喜欢拌饭的铲碎一点。5加入西红柿继续翻炒，加入少许盐和糖进行调味，倒入半碗清水，待稍微收汁后盛起。6超级简单哦，人人都可以成为西红柿炒鸡蛋高手。
2023-01-06 09:34:14
牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。冬季最适合吃牛肉了，牛肉该怎么做才好吃呢？这次将牛肉做成了红烧牛肉块，不管是下饭还是做面条都是十分美味的菜色。
2023-12-20 19:59:01
新奥尔良风味：甜/辣/香。烤出的产品外观十分诱人，表面富有光泽，气味鲜香逼人。迷人的甜味与诱人的辣味得到完美融合，使得产品的整体口味十分饱满。这道菜十分简单，只需要一份奥尔良腌料，就可以玩转肉界了～
2022-12-29 02:35:21
卡仕达酱，食品，带有浓郁的蛋奶香，不管用来做面包还是做泡芙馅都非常好吃。平时做的时候可以做多一点放在冰箱，要用的时候随时拿出来，很方便。做了卡士达泡芙，口感跟冰激凌差不多，香滑细腻。
2024-05-28 16:34:48
咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，通常为热饮，但也有作为冷饮的冰咖啡。咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。肠胃不好的人喝咖啡容易胃疼，但是如果牛奶含量高的话则可以减少咖啡因对胃的伤害，咖啡牛奶搭配起来简直完美。
2022-11-15 14:56:03
豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆的做法很多种，最常见的就是平时常吃的薯片，比起香脆可口的薯片，烤风琴土豆虽不如薯片脆，但是烘烤出来的土豆夹肉却
2021-11-21 23:04:16
花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。分布于我国东、南沿海，东南亚及日本也有分布。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。花螺香脆爽口，是很好的下酒佐餐神器，制作方法简单，快
2021-11-21 23:04:18
鸭肫含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等物质，食用后能帮助消化，增强脾胃功能。美味的鸭胗不仅好吃，还有这么多的功效，鸭胗该怎么做才好吃呢！用这个办法来制作鸭胗一定不会出错。快学起来吧，喜欢的加个收藏～
2022-11-14 00:54:23
小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。浓稠的小米粥该怎么制作呢？这道粥不管是什么时候吃都是美味好入口的～美容养颜，快学起来吧！喜欢的加个收藏
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