2021-11-21 22:53:01
1菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎2放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开3选择果蔬功能等待4豆浆机打好后倒进杯子里,可以看到有很多泡沫。5用滤网过滤即可。其实可以不用过滤,直接喝。大宝不喜欢所以就过滤掉了6成品7成品8再来一张
2023-04-29 13:41:46
1菠菜摘洗干净开水焯熟2过凉水3菠菜切碎4一大勺芝麻酱三大勺陈醋一勺生抽一小勺盐搅拌均匀调汁5将调好的汁散在菠菜上6蒜剁碎7把剁好的蒜末撒在菠菜上搅拌均匀即可8成品9再来一张
2021-11-21 22:54:44
1黄瓜洗净切片2鸡蛋加小半勺盐打散3热油炒鸡蛋4鸡蛋炒熟后加入黄瓜翻炒5加入小半勺盐一勺蚝油一点水翻炒两分钟即可6成品小窍门黄瓜炒鸡蛋宜清淡,不宜加很多调味料
2021-11-21 22:54:45
1干木耳提前泡发洗净2胡萝卜洗净去皮切丁3鸡蛋加小半勺盐打散4热油炒鸡蛋5鸡蛋炒好后放入碗中备用6热油翻炒胡萝卜丁37加入木耳翻炒,加入一小勺盐,一勺蚝油翻炒8加入炒好的鸡蛋翻炒两分钟即可。9成品小窍门翻炒木耳时容易糊锅,适量加一点水
2021-11-21 22:54:55
1淡菜干提前泡发洗净冷水泡发大概要十个小时,最好头天晚上泡上2胡萝卜洗净切丁3加入淡菜干翻炒4加入清水,一勺盐,一勺蚝油5绿豆豆皮剪成小块6水开后放入锅中煮20分钟即可。我加的水少了,中间加了三次水7成品,汤很浓,特别鲜8再来一张
2024-05-29 01:36:17
大宝发高烧,中医让吃清淡的,不能吃鸡蛋不能吃肉,只有喝粥了~香菇的营养很丰富,还有七种人体必须氨基酸,也容易消化。孩子发烧时喝一碗粥最好不过
2021-11-21 22:58:23
1鲜香菇洗净切片2巴沙鱼柳解冻清洗干净切段我是超市买的冷冻鱼3加一勺蚝油搅拌均匀腌制十分钟4两个鸡蛋两勺芡粉一点点水搅拌均匀5腌制好的鱼块放进蛋液里6锅里加入适量油七成热煎鱼块。煎两三分钟即可。盛出备用7热油翻炒香菇8加入适量水,水开后加入煎好的鱼块儿。加入一勺盐,炖五分钟即可。9成品10再来一张小