中华琪食的菜谱

共173个菜谱

木瓜牛奶西米露

2024-05-18 08:06:38

木瓜牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。

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香煎竹芋

2021-11-21 22:26:00

冬粉薯是一种比较少见的食材，学名：竹芋，又名冬笋薯、东京薯，外形似竹荀，浅黄色，长5至7厘米，肉白色富含淀粉，根茎部几乎全是淀粉。一般分布在美洲热带地区种植，我国广东，广西，云南有种植。有清肺止咳，清热利尿，对肠胃挺好的！

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自制香菇牛肉酱

2022-12-17 13:20:52

总是在外面买酱吃，觉得现在的酱不像以前卖得那么好吃，而且料也少很了，所以今天自制一回，起码卫生干净能保证，味道也不错哦，拌饭，面，馒头都ok！

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藕夹肉

2021-11-21 23:09:43

清代养生专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“藕以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅桑柴缓火煨极烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚、肝旺、内热、血少及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。”也就是说，如果是阴虚有内热的人更适合把藕煮着吃！比如莲藕炖排骨就是一道很养

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花样蒸面糕

2021-11-21 23:09:50

放寒假了，想跟两个小朋友做趣味手工，刚好是小侄子生日，所以跟他俩儿携手来一回蒸面糕！

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水煮肉片

2021-11-21 23:09:52

水煮肉片，是一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一。家有小朋友，所以没放那么麻，那么辣！

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秘制叉烧

2021-11-21 23:11:38

在两广，叉烧也都是常吃常做的菜式，做法用料也多样，做法不同叫法也有不同，之所以叫叉烧，只因一般都是用腌制好肉再用叉具烤制的，今天做的也我们这也叫焗烧，就是有点焖的过程…味道很好！

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酸菜鱼

2021-11-21 23:32:39

酸菜鱼都是下饭的家常菜，喜欢它的那股酸辣香味，鱼肉的香嫩，鲜甜，太好吃了！

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鸡翅包饭

2024-05-28 11:09:25

街上流行的小吃！买过几回，觉得有点咸，但小伙伴们儿爱吃，就自己做吧。第一次做成功啦…

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木耳腐竹炒青椒

2021-11-22 01:09:39

经常吃点木耳可以软化血管，跟腐竹搭配也是素食美味～

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