2021-11-22 03:41:39
宁可一日无肉,不可一日无豆。豆类的营养价值不用赘述了,这道五香粉煮的豆干既不失豆腐的本味,又有五香味,还有芹菜的香脆,完美的一道夏日凉拌菜。
2022-06-07 06:25:03
1紫薯切丁。2煮耙。3沥干水。4用勺子压成泥。5电压力锅煮好米饭。6勺适量与紫薯泥拌匀。7金枪鱼松。8与紫薯米饭拌匀。9感觉量不够,再加一些肉松及盐拌匀备用。10戴好手套。11捏饭团,加一些拉丝肉松点缀摆盘。12成品。13成品。小窍门1.做饭团的米饭所用米要粘性大的,用电压锅煮的米饭粘性更好。应煮得
2021-11-22 03:42:03
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜具有抗坏血病,健脑美容,抗病毒、抗过敏的功效。具关键的一点是:好!吃!