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倩如意的菜谱

共86个菜谱

椒香酥脆黄金甲

2021-11-22 02:34:53

鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高。烹饪鱼时一般都丢掉了鱼鳞，非常可惜。那天做酸菜鱼，用的是查尔干湖的鱼，一条鱼有半人高，刮下鱼鳞洗净了冷冻了起来。今天用鱼鳞做了这道黄金甲，制做简单，酥脆可口又营养丰富。

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肉酱蔬菜鸡蛋饼

2022-12-09 04:12:26

记不得谁说过早餐不知道吃什么的时候就鸡蛋饼吧～今天做这个因为加了牛肉酱，咸香可口。因为无油，更营养健康哦。????

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里脊烤串

2021-11-22 02:53:11

里脊肉用了烤翅佐料腌制，配上彩椒、西芹，空气炸锅分次烤，焦香脆嫩。

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西米百合牛奶南瓜太阳盅

2022-11-16 05:33:58

太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。太阳果形态颜色非常漂亮，做南瓜盅很棒。

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虾头蔬菜乌冬面

2024-02-07 19:27:22

海捕大虾虾头丢掉可惜，用来熬汤熬出鲜味，配上各式蔬菜，一碗咸鲜可口的乌冬面瞬间高大上起来。营养早餐so easy~????

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南瓜鲍鱼盏

2021-11-22 02:54:37

太阳果用来摆盘实在是喜欢。鲍鱼一般蒸、焗、酱汁，换个做法鲜脆可口营养丰富。

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金丝土豆

2021-11-22 02:58:12

土豆泥腻了，换换

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金针菜黑木耳猪肝汤

2022-11-11 00:02:54

金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。猪肝补肝明目，养血。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的

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果汁树莓

2021-11-22 03:00:10

各种果汁做成的树莓酸甜可口，作甜品或摆盘都非常NICE。

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德芙巧克力芒果椰蓉大福

2021-11-22 03:01:07

宝贝点外卖看到有个大福勾起了馋虫，送来一看：小小一个还老贵！她说太贵了，我说那我做吧，"好啊！"于是徘徊在超市日料柜前。营业员赶忙推销她家的寿司。我说我在看这个大福。她连忙高兴地说："这个也好吃！" 我笑了笑说："我在想怎么做。嗯，我知道了。"于是把做法说与她听。她听完笑了笑，开始整理她的货。

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