甜蜜的負擔的菜谱

共16个菜谱

滷料包

2024-04-22 17:28:29

11.鴨爪川燙備用、豆腐海帶結洗沖乾淨備用、香料包備用2倒幾滴油在鍋子把薑爆香3下鴨爪，翻炒一下4加醬油（醬油與水的比例是1:4）醬油1 水45加滷料包及豆腐海帶結，海帶容易熟，所以滷15分鐘就好了，其他的可以滷20分鐘左右6大少奶奶上菜囉小窍门滷好的湯汁第二天可以丟些雞蛋什麼的下去繼續滷

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双果鸡汤

2021-11-21 02:08:47

1雞肉川燙備用；無花果洗淨、紅棗、蘋果、薑切片備用；蔥兩根洗淨備用2蔥薑先下，水滾放雞肉3其他材料陸續放進鍋子4水滾轉小火，慢燉1小時-1個半小時5美味雙果雞湯上桌

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虫草花干贝芡实鸭汤

2024-05-30 16:06:20

1備料：鴨肉川燙；蟲草花、干貝、芡實湯料包我是上網買現成的材料包，材料包洗淨，我自己有加點蓮子「材料包裡面沒有」2水滾下所有的材料，大火燒滾了以後轉小火3小火慢燉1小時30分鐘4清晰美味的鴨肉蟲草湯，獻給最愛的她/他

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红豆薏仁汤

2024-02-01 07:10:09

紅豆是一種粗糧，沒有經過加工，保有原本天然的美味，更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用，搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....

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懒人的养颜瘦身羹

2024-03-20 17:19:24

瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美的女神們記得要常常補充；奇亞籽我就不多說了（大自然的減肥神器）這可是紅遍歐美的大腕。蔓越梅吧

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霸王花海底椰清心汤

2024-03-16 03:01:31

霸王花清心润肺，除痰止咳。海底椰滋阴润肺，除燥清热，百合也有润肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部，现在污染严重，粉尘雾霾时时围绕，所以，保养咱们的肺就显得格外重要。

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元气满满粥

2024-05-31 19:21:08

藜麦山药粥，给不想花太多时间又想吃的营养健康无负担的你。藜麦素有（谷类红宝石）的称号，膳食纤维是地瓜的7倍，钙是稻米的50倍，蛋白质比牛肉还高，里头更是含有8种人体需要的胺基酸，加上山药顾脾胃的特性，配合在一起营养又健康，重点是，口感好料理上也非常简单⋯⋯

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窈窕美人汤

2024-05-17 05:35:27

银耳木瓜雪燕都是养颜美容的，蔓越梅顾泌尿系统，女神们要常常来一碗啊。银耳大家比较常吃，雪燕可能大部分的人没有吃过，雪燕要浸泡比较久，所以前一天就要放到水里面泡喔，还有不要小看雪燕个子小喔，它可是很会膨胀的，千万不要一次泡太多啊⋯⋯

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养胃健脾汤

2024-05-25 20:18:34

今天大少奶奶煮（猴头菇无花果龙骨汤），天气忽冷忽热的让人真难受，脾胃也要保养一下；猴头菇能利五脏、助消化；具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化，无花果能润肺止咳，健脾滋养。外面天气灰濛濛，喝点汤感觉心情都美丽了

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卤莲藕

2024-05-22 03:49:44

卤莲藕，妈妈的味道⋯⋯

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