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2021-11-20 23:16:01
蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素。蚕蛹的蛋白质由18种氨基酸组成、其中人体必须的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必须的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍、且营养均衡、比例适当、是一种优质的昆虫蛋白质。
2021-11-20 23:16:02
蚕：蛹：蛾它们三个是一个完整的生长过程。蚕变成蛹，蛹变成蛾，蛾产籽又变成蚕。它们的营养价值基本相同、我就不啰嗦了......说实话，我平时吃的时候也不多，我喜欢吃蛹。这个蚕我敢吃不敢杀，这次为了这个菜谱我也是拼了，不喜勿喷........
2021-11-20 23:17:59
1西红柿三个洗干净切块备用2鸡蛋三个打散备用3锅里加入适量的食用油，七成热的时候加入鸡蛋4鸡蛋炒熟了加入切好的西红柿、继续炒5炒至快熟的时候加入盐，糖继续炒、出锅之前加入香菜炒几下6装盘开吃啦、试试加入香菜的西红柿炒鸡蛋味道很不一样哦小窍门这款西红柿炒鸡蛋一定要放糖和香菜，味道会格外鲜美！
2021-11-20 23:18:01
1准备好主料2金针菇撕成条用开水焯熟、用清水冲凉挤出水份备用3干豆腐切丝、用开水焯一下用清水冲凉挤出水份备用4细粉丝用剪刀剪成10厘米左右、用水煮熟、再用清水冲凉挤出水份备用5黄瓜洗干净叉丝6把所有的菜和调料放入一个干净的盆中开伴，调料可以跟自己的口味增减7这个时候来一盘凉拌菜还是不错滴
2024-02-08 05:20:24
1香菇去根洗干净、挤出水份2虾去头、去皮、去虾线、留尾3烤盘上面铺一层锡纸、把香菇放在上面、每个香菇上面撒上少许盐和胡椒粉4每个香菇上面放上一个虾、烤箱200度预热三分钟、把烤盘放入底层5烤20分钟就差不多了、这个根据自家烤箱温度来定、多烤一会也可以、撒上孜然辣椒面就可以开吃啦
2021-11-20 23:21:48
大多的月饼都是用转化糖浆、糖浆甜度太高容易发胖、老妈已经很胖了、还喜欢甜食、所以就用蜂蜜试着能不能代替糖浆、试了几次、除了不能回油其它的都还可以。五仁馅的感觉有点硬、掰开吃是酥的、其它馅都可以、软硬适中！
2024-03-24 13:56:03
1新鲜活蟹两个、蟹壳朝下蒸10分钟2蒸熟以后取下蟹壳、去掉里面多余的蟹黄、眼睛和嘴不用去掉、不然鸡蛋会流出3取出蟹肉4蟹肉分别放入蟹壳、我只用了一个螃蟹的蟹肉5打入鸡蛋蒸10分钟就好了6如果喜欢吃溏心的鸡蛋可以蒸五分钟、时间自己掌握小窍门没有什么技巧、很简单的一道菜、大人孩子都喜欢！
2021-11-20 23:21:53
1这种鱿鱼不用洗去内脏、只要把体内的鱼刺取出就可以了2用开水焯熟、控干水份3烤盘底部铺上一层锡纸、把笔管均匀的放在上面4烤箱200度预热3分钟放入烤盘、烤2分钟取出烤盘刷上油和豆瓣酱、这个过程重复两三次5油和豆瓣酱倒在一起就可以6烤多久根据自己喜好来定、我这个烤了20多分钟、干干的很好吃
2021-11-20 23:21:57
1滑子蘑用水焯一下洗干净、辣椒切丁、鸡胸肉切片2锅里加入少许食用油、放入鸡胸肉炒指七分熟加入生抽、料酒、胡椒粉3加入辣椒、继续翻炒4辣椒炒至七分熟加入滑子蘑和盐继续翻炒、炒至辣椒完全熟透就可以出锅了5装盘开吃吧
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