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2021-11-20 23:10:54
1准备原材料，莲藕一段，莲藕去皮洗干净，2莲藕切成均匀的薄片备用，3锅里放水，烧开后放入莲藕片，煮五分钟就好，煮好后用凉水冲洗一下4香菜切段，葱切丝，加入盐、香油、醋，放入藕调一下即可
2021-11-20 23:18:00
1准备原材料，五花肉1000克，五花肉洗干净切块备用2锅里加冷水放入切好的五花肉焯水，焯水过程中撇去浮沫，捞出肉用温水冲洗干净备用3锅里放入少量油，加入一勺白糖，熬糖色，4放入五花肉上色，上色以后加入调料，5加入开水炖一个小时基本上就可以了，临出锅时放入盐调味
2022-12-17 15:54:33
1准备原材料，扇贝五个，粉丝一包2扇贝肉与壳分离，扇贝肉去泥肠冲洗干净，扇贝壳上锅蒸的一面冲洗干净备用。3粉丝用温水泡五分钟即可，捞出剪开备用。4大蒜切沫，锅里放入少量油烧七层热放入蒜沫炒香，加入蒸鱼豉油备用5贝壳上依次放上粉丝、扇贝肉、蒜蓉，锅中加水烧开，上锅蒸八分钟左右即可。
2024-04-29 06:54:18
1准备肉馅，加入老抽、生抽、十三香、盐等调制2白菜切碎加入肉馅继续调3面团和好以后醒一会，揉成长调，揪成小块4揪好的小纪子擀成面皮5擀好的面皮李加入调好的肉馅包成饺子6看这就是包好的饺子，准备下锅了7锅里加水，水烧开后下入饺子，开锅后煮三四滚就可以8饺子煮好了，闺女已经迫不及待要开吃了
2024-04-30 23:15:06
1准备原材料，莲藕一段，紫甘蓝半棵2紫甘蓝洗干净备用，莲藕去皮洗干净备用3莲藕切成均匀的小片4紫甘蓝切丝备用5锅中烧开水后放入切好的莲藕煮熟，6煮熟的莲藕用冷水激一下，这样藕更脆7把莲藕、紫甘蓝依次放去保鲜盒里，加入白醋、白糖、盐和凉白开水，放入冰箱冷藏八小时以上就可以了8大家看腌制好的藕是不是很漂
2021-11-20 23:32:52
1准备原材料，里脊肉半斤，黄瓜1根，胡萝卜1根，鸡蛋3个，木耳一把2肉切片，黄瓜、胡萝卜切菱形片，鸡蛋煎好，木耳用温水泡发3锅里放油烧热，放入切好的肉炒一下，4放入料酒，生抽、老抽等调料5先放入胡萝卜片炒一下，再放入木耳、黄瓜、鸡蛋继续炒两分钟左右即可6木须肉做好了，看着有食欲吧！
2024-02-07 18:53:03
1准备原料，秋葵十根，鸡蛋三个2秋葵洗干净用水焯一下，切小段备用3锅里放入少量油，油烧热后放入秋葵翻炒，秋葵断生就盛出来，4另起一锅，鸡蛋打散下锅摊成鸡蛋饼，鸡蛋一面起不粘锅时就下去秋葵快速翻炒5临出锅时放入盐调味，秋葵炒好了
2024-05-26 13:59:42
1准备原材料，雪梨一个，红酒一杯，2雪梨去皮洗干净，从中间切开去核3把雪梨放入密封容器中，放入冰箱冷藏一晚上，4泡好的雪梨用刀切成均匀的薄片，5最后码盘，
2024-04-08 22:23:38
1准备原材料，三文鱼一块，2三文鱼冲洗干净，切成适当大小的块，用黑胡椒粉、柠檬汁、盐腌制一会，3平底锅烧热直接放入三文鱼煎制（不用放油，因为鱼肉出油），煎至两面金黄就可以了4迷你版的三文鱼煎好了
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