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2021-11-21 16:52:06
蒜苔，在我国分布广泛，南北各地均有种植，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。
2021-11-21 16:53:27
白蚬含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。白蚬因壳较其它蚬子相比都白而得名，特点是汤汁丰富，味鲜肉嫩，炒、蒸、煮汤都非常的鲜美。
2021-11-21 16:54:55
酸奶制作方法，亲们可以查找心姐写过的菜谱，按着里面的步骤制作就可以了，也可以上超市，直接买现成的回家做会简单很多，不过既然有心学习，最好还是从酸奶的制作学起，这样亲就可以天天吃到用酸奶制作的各种甜品了，今天跟亲们分享这个甜品，及为简单易做。
2021-11-21 16:57:14
冬瓜（学名：Benincasa hispida Thunb. Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，
2022-11-23 07:41:48
1放入适量面粉，一半用开水搅拌一半，用凉水搅拌，然后揉在一起幸福的。2碗里放面粉。然后锅里烧油，熟油倒入面粉里搅拌制成油酥备用。3准备芝麻盐巴葱花和油酥。4醒好面团拿出。5 想要从此多的就这样切一个机子干员，然后把它切成七八等份上面涂上葱花盐巴油素和芝麻。6然后就这样把它叠在一起。擀成成圆形。7 也
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