食材简介
俗称线麻子油或小麻籽油。外观和特性与低碘值的亚麻籽油很接近,但略带绿色。
营养价值
主要成分为亚油酸、亚麻酸和油酸的甘油酯。
食用功效
增加菜肴鲜味。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
选购技巧
外观和特性与低碘值的亚麻籽油很接近,但略带绿色。
秋葵煎鸡蛋
青椒蒜苔炒肉丝
鸡爪烧大头菜
黑木耳青椒烧雷笋
黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐
咸菜炒三鲜
韭菜猪肉水饺