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1玫瑰花、菊花、枸杞子、桂圆、红枣、冰糖。2将红枣切成片，除冰糖外把所有食材用开水泡洗一遍。3将泡洗后的所有食材和冰糖倒入玻璃杯中，加适量的热水，三分钟后花茶已泡出味，便可以饮用了，女士养颜补血佳品哦！
1鸡肉先悼水，去掉血水腥味和多余油脂，所有材料洗净。2加入水放隔水炖锅，适合我这一个人用的，炖3个小时就好了，可定时可保温3最后放盐可以吃了小窍门1、鸡肉先悼水去血水腥味和油脂2、当归不要放太多会有点苦3、盐要出锅最后放4、上面的量都是我一个人的份量
1先把红小豆煮熟捣碎，然后倒入60克白糖搅拌在一起，豆馅就准备好了。2一半开水烫面，一半凉水现用筷子搅成大面絮然后用手揉成光滑面团，醒面30分钟絮。3面案放油，把醒好的面赶成牛舌状然后在赶成长条行，把做好的。4电饼铛提前预热，倒油然后把做好的馅饼生肧放入锅里。5一面煎至2分左右反复反动，当小饼中间鼓起来的时候就好了。6做好了，外皮脆脆的，小豆馅香甜。7红豆小饼成品上图。
一般隔水电炖盅有两个小内胆和一个大的内胆配套，一碗米饭刚好用一个小的。今天做一盅香菇排骨饭和一盅益气补血汤吧，冬天到，是得好好补一补了。这一顿有饭、有菜，还有汤的午餐，一个人吃也很丰富的哟。
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