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原料 ：绿皮南瓜半个 ，橄榄油50G ，盐适量 ，细黑胡椒适量 。模具：烤盘 ，刷子 ，锡纸 ，烤箱做法：1 南瓜洗净切块 ，2 烤盘垫上锡纸，刷子沾上橄榄油，在锡纸上刷一层橄榄油，3 南瓜放入垫有锡纸的烤盘，搅拌混合一下， 4 撒盐 、撒黑胡椒粉，烤箱预热 焗 20分钟，5 中途记得翻面 用筷子拨动一下 。6 装盘开吃喽
1准备好香菜干豆腐，把香菜切段，干豆腐切小方块。2总有人说，什么叫适量啊，就是一小勺，口重多点，口轻少点。3酱油耗油串料适量。4加完是这个样子，没搅拌之前。5烧油，油开就行。6把油放入调料里，炸香，我是觉得这步挺重要，有香味。7搅拌均匀。8其实我忘说了，干豆腐和香菜卷在一起，然后抹上做好的调料。9涂抹均匀上烤箱。10180度，10分钟，喜欢火小的7、8分钟也可以。11到时间拿出。12怎么样，外面一串2、3块的菜串，在家成本5元吃到撑。小窍门调料轻重，火大火小自己尝试几次就成了，熟能生巧。
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