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沙拉菜谱

约收录2623个沙拉菜谱
  • 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕

    请看详细步骤:http://home.meishichina.com/space-1904357-do-blog-id-520041.html#utm_source=%20space_blog

  • 芒果沙拉

    1芒果和沙拉酱2把芒果削皮后切成小块3根据个人口味加适量的沙拉酱拌匀即可小窍门如果天气太热,放进冰箱里面会更好吃哦!

  • 土豆沙拉

    百吃不厌的土豆沙拉,不知道你有没有看过深夜食堂,里面就有一道土豆沙拉,不知道为什么,看着别人吃东西自己总是想吃,而且一边吃还有些温暖的感觉。 无法可修饰的一对手,带出温暖永远在背后,纵使罗嗦始终关注,不懂珍惜太内疚。子欲养而亲不待,未来不属于计划,我们也预知不了变化,为什么现在能做的时候不去做,而要等待?不是每一个人都有等待的机会。

  • 蔬菜沙拉

    1紫甘蓝入滚开水中烫一下、(几秒就行)2生菜用热水冲一下3菜切成丝放入圣女果4玉米、青豆煮熟、青瓜切成丁5放入千岛沙拉酱拌匀

  • 德国土豆沙拉

    1备料2将土豆帶皮煮熟3放凉至室内温度、去皮、切成小溥片4加入小青葱、橄榄油、稍拌放置2小时、然后加入鸡汤、醋、胡椒粉、拌一拌5可供五至六人份

  • 蛋黄土豆泥沙拉

    1土豆煮熟或蒸熟,或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟;2趁热,将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥,再调入一点点的细盐拌匀;3最后,放入香甜味的沙拉酱,搅拌均匀,即可。小窍门* 我试过整个土豆,洗净后加点水放入微波炉,按“蒸红薯”键微波熟,然后撕去土豆皮压成泥;* 也试过先削去皮,切成片,加水放锅里煮熟,筷子一插就能穿透的程度,然后捞出来压成泥;两者都可以哈!用你自己的办法煮熟它就好……* 水煮蛋,我一直都是先煮4分钟,然后关火用余温焖5分钟。蛋黄不会黑圈,口感很嫩;蛋白可以一起放入食用,根据个人喜好,加点小番茄等

  • 紫甘蓝蔬菜沙拉

    前两天在微信上看到这么一句话“酸性体质是万病之源”而我们最喜欢吃的各种肉肉都属于酸性食物。但人体若想维持健康的身体那么人体内的酸碱度应保持在1:4的比例,也就是说我们吃一两肉就必须吃四两的蔬菜,那么让我们为健康努力吃蔬菜吧。

  • 火腿茼蒿水果酸奶沙拉

    1准备好原材料;2将清洗干净的嫩茼蒿铺在碗底;3香梨去皮后切成小片放入;4再将巴玛火腿片卷成花插在其中;5将甜橙去皮、去膜后再切成小块放入;6将表面浇淋一点橄榄油;7再均匀撒点细盐;8最后将酸奶浇在沙拉表面;9超简单美味的沙拉就完成了小窍门沙拉制作起来比较简单,只需注意:配菜要新鲜, 操作过程中需保证干净卫生; 里面的蔬菜和水果都可以按个人喜好随意搭配。

  • 芦笋圣女果暖食沙拉

    乍暖还寒的初春,把小番茄煎软了再拌沙拉,吃下去暖暖的很舒服~~

  • 玉米火腿沙拉包

    最近迷上了披萨蛋挞,昨天做披萨弄的披萨酱太多,今天就尝试下这款玉米火腿沙拉包!!