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鸡蛋果亦称西番莲、洋石榴，是一种食用浆果，果肉柔软多汁，味甜酸有芳香。每100克可食部中含有膳食纤维11克，碳水化合物23克，钾348毫克，还有维生素C和胡萝卜素等！百香果功效有很多：生津利咽，润肠通便，排毒养颜，安神助眠，按疲劳提高免疫力，延缓衰老！
1紫薯上锅蒸熟压成泥。2准备400克面粉放入容器中。3加4克酵母放入紫薯泥加200克牛奶。4和成面团放温暖处醒发制两倍大。5这是醒发好的面团。6分成4个小剂子。7擀成长一点的薄饼如图，抹上果酱。8卷起来。9放烤箱里启动发酵程序，发两倍大。10筛上面粉，打上花刀，烤箱上下火180°烤30分钟。11成品图。12再来一张。
1大菠萝。2切小块。3去皮。4切成末的菠萝放小碗里。5放白糖搅均匀，腌制一天。6腌制好的菠萝，变的透明且出来汤汁了。7锅里放一点点水，倒入菠萝。8小火慢慢煮。9汤汁快收干即可。10提前洗好晾干的瓶子。11装好果酱，晾凉，盖盖子，放冰箱冷藏。
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