1草莓用盐水浸泡后冲洗干净,去蒂,放入料理机的杯子里。2安慕希酸奶一盒,倒进料理机杯子!3使用料理机将草莓打碎,和酸奶充分搅拌。4口感不错!
养颜美容又减肥
美容养颜又化痰
玫瑰花舒肝理气,红豆补心养血,二者和牛奶打成米糊,气味芳香,易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
颜色清新,奶香浓郁,加上豌豆独特的细沙口感,好喝不腻呢????
木瓜的香甜,牛奶的奶香,搭配一起,细腻爽滑,凉爽利口。????
偷点时光,做杯低脂奶昔送给自己!手边的果蔬随意掂起,来吧一起...
豌豆的翠,玉米的黄,牛奶的白,揉合在一起成了淡淡的绿。这不就是春天的色彩,像枝头刚发的嫩芽,像柳絮刚吐出的芯蕊......
春暖花开,各种水果纷纷上市,匆忙的早晨,来一份简单,快捷,营养美味的酸奶饮品,是你不错的选择...
1酸奶一份,自制、超市购买的均可我这里是自制的,如果想学下次我再传酸奶制作过程……2新鲜草莓半斤,根据个人口味,可适当添加。3纯牛奶一份,也可以用椰子汁代替这里加纯牛奶的目的,主要是因为我自己做的酸奶比较浓,如果说酸奶比较稀的话,可以不添加。4将以上三样放入搅拌机中搅拌一分钟即可。5搅拌后的草莓奶昔就成功了!6草莓一切两半放在上面进行点缀????????小窍门我这里自制酸奶的时候已经放了冰糖,所以没有再加糖。如果大家觉得不够甜的话,可以依据个人口味适当添加蜂蜜。