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布丁，相信有很多大小朋友都很喜欢吃。外面做的不清楚会不会有什么添加剂，还是自己动手比较放心。之前做过无添加无防腐剂的乌龙茶果冻（可以去翻翻我的菜谱哟），这次手头上刚好有牛奶和咖啡，就做点简单的美味吧~
无糖、无油、无面粉，只有优质坚果、燕麦等粗粮和健身减脂的催化剂——黑咖啡烘焙的磅蛋糕，让亲们在大快朵颐的同时毫无瘦身压力，是不是听起来就棒棒哒，快来看看碧罗庄园团队精心为小伙伴设计的独家配方吧~
这次做的一口酥真是超受欢迎的，做好了才一天多的时间，那么大一堆的点心就都被吃光了。吃的时候真的是一口一个，一口接一口，好像上瘾吃不够似的。材料：酥皮：黄油160g，糖粉100g，盐2g，蛋液60g，蛋黄1个，奶粉30g，低筋面粉300g馅料：咖啡馅250g表面装饰：蛋黄1个，黑芝麻适量
“美式咖啡”是咖啡的一种，是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。美式咖啡口味比较淡。美式咖啡只需要咖啡豆，没有牛奶没有奶泡，可冰可热，一年四季都很适合饮用
翻出最后两包速溶咖啡，还是孩子用自己参加活动挣的辛苦钱送我的礼物，平时不给孩子吃这类东西，但是小孩子又总是想尝试点，于是，我用这两包速溶咖啡做了好吃的饼干，方子里只用到了蛋白，所以饼干更偏重脆脆的口感，咖啡味很香，烤制的过程中香味就已经溢满房间整个角落了。
1准备材料2取一勺咖啡粉，冲入开水（杯子的三分之一）加入适量巧克力3牛奶隔水加热50度，用打奶泡棒打出绵密奶泡，尽量不要要太多大泡泡，有大泡泡会消泡太快4轻轻到入咖啡里，用拉花针拉成你喜欢的样子
天气渐冷，感觉身体即将进入冬眠状态，是时候找个合适的食物唤醒一下，于是有了本篇的创意。香蕉中含有色氨酸，这种物质会被转化成我们血液中的复合胺。复合胺可使人体感到放松、改善情绪，总体上令我们更开心。咖啡中蕴含的咖啡因可以加快因为寒冷天气和懒动而逐渐变慢的新陈代谢，帮助人体加快脂肪分解，使得我们重新焕发出活力，咖啡中还含有天然抗氧剂绿原酸，帮助人体对抗衰老，同时咖啡还能帮助仙女们解决便秘问题。（这里仅仅指新鲜烘焙的咖啡豆，并非含有植脂末的速溶类咖啡哦！）无油无面粉的配方还特别适合重视身材管理的小伙伴或三高人群
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