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关于这个蓝胖子，怎么称呼？机器猫？小叮当？哆啦A梦？嘘！别暴露了年龄！这好像是一代又一代的称呼，70后，机器猫；80后，机器猫，小叮当；90后，哆啦A梦；00后...陪伴是最长久的告白，如果说哆啦A梦是什么？那它就是我们的共同童年记忆。还有哆啦A梦里的铜锣烧也是我们共同的童年记忆！有多么的好吃呀！念念不忘！铜锣烧做法很多，现如今的甜点五法八门，玲琅满目，但是记忆里的铜锣烧还是保留了很重要的位置，下面我来介绍一款大家没有吃过的养生铜锣烧，因为这款饼我加入了茯苓粉，茯苓祛湿健脾助消化，对夏天的养生很适合。关于
有个电炖锅还真方便，提前预约，早上就能吃到大碴子粥，煮了足足5小时，软烂香糯，口感特别好，幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品，维生素的含量非常高，是稻米、小麦的5—10倍。 同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防冠心病、癌症等。秋冬季多吃大碴粥 ，还有助人体补充水分，令皮肤水嫩柔滑，让你青春永驻哦！
清代医家陈士择说得最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用糙米，《本草纲目》中认为，能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对人体十分有益。这道黑芝麻糊选用黑芝麻、糙米、芡实、冰糖、和熟面粉，配方既突显了食疗价值，又照顾了口感，糙米的粗，芡实的涩都被黑芝麻的浓香，熟面粉的润滑掩盖了
还有几天就到国庆节了，这几天很多人都在搜攻略，买装备，准备十一小长假好好的出去玩一玩。就连很多宅男宅女都坐不住了，忙碌了这么久，终于有这个机会，但是除了准备这些东西，大家一定要记得备一些健脾胃的食物哦，因为很多人到了一个陌生的地方会出现水土不服、腹泻、身体高烧等症状，这些状况让我们对于出游的美好只能眼巴巴看着，“看到吃不到的感觉”实在是难受，所以，为了有一趟美好的旅行，浪漫的人生际遇，一定要保证身体的健康哦，配上这款粥，把脾胃强壮起来，为完美的旅程铺好路吧。有人可能会说，出去旅行，熬粥哪有时间，这个大家不
很多人都爱吃焖面，做法简单又营养，孩子吃容易消化，算的上是高质量的简易早晚餐主食，除了每天必喝的健脾养胃五珍粉，这款焖面也是我们家的餐桌常客，主要是家人孩子都特别爱吃，今天这道焖面我没有放肉，因为我们家除了单独炖肉，平时炒菜都很少放肉（放了没人吃啊），个人觉得这道焖面不放肉就很好吃，每一根面条都裹了一层土豆泥，宝宝特别喜欢吃，如果放肉就过于油腻了，这样做比较清淡，比较养生。昨天晚上的晚餐就是焖面搭配五珍粉，因为五珍粉粥，省去熬粥时间，下班回家直接做焖面，不到七点就吃上饭了，他们两个是冬天的绝妙搭配，适合任
相比较馒头来说，大多数的朋友都喜欢吃花卷，尤其是对于孩子来说，特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鲜香，又有五珍粉的甜香，特别好吃，而且由于加入了五珍粉，还有健脾养胃，去湿气消浮肿的效果，可以说是非常营养又健康的首选主食了，每天早上吃一个，在喝一杯五珍粉粥，即养脾胃，又为健康铺路。希望大家会喜欢哦，一起来看看具体做法吧~~~图拍的卖相不好，大家可以略过看步骤哈
五米粥源自《养生堂》张代钊教授，临床延用近60年，张老更是坚持喝了五十多年，现在年过90，依然身体硬朗，每天坚持给病人看病。五米粥被患者延用这几十年来，也遇到了一些问题，如熬煮太费时、患者很难买到药食同源的道地食材（超市的普通食材纯属食品，药用价值微乎其微）、比例搭配不科学等等，还有一个重要原因，就是熬煮的食材颗粒比较大，不适合孩子和老人食用，容易出现消化不良、胀气的情况。为了克服这些问题，张老授权满圃香研发出了五米粥的即食版--五珍粉，在原有配方的基础上，满圃香精挑细选兴义药用薏米、微山湖芡实、黑龙江高
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