蓝雨阳光780913
酸甜可口，高蛋白质低脂肪的一道美味。
花鱼儿
1食材：猪肉（已清洗切块焯水）、小土豆（已洗净）、桂皮、八角。2起锅倒油烧热，下入猪肉翻炒翻炒。3随后，搁入桂皮和八角、加适量的料酒。4加适量的开水。5烧煮10分钟。6接着，合入小土豆、加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的零卡糖。9调味继续烧煮。10然后，烧煮至汤汁差不多了小土豆熟软即成。
1食材：肉末、油面筋、笋干菜。2将笋干菜倒入碗中用清水淘洗干净。3随后，用清水浸泡30分钟。4接着，在肉末里加适量的料酒。5加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的清水。8调味拌匀。9然后，将油面筋戳一个洞，把拌好的肉末塞进去。10放入盘中。11合入泡好的笋干菜、加适量的泡笋干菜的汁水。12最后，放入
seiseizhang
1金雀花清水洗干净。2金雀花沥干后，撒上1匙盐，用手轻轻抓匀。3草鸡蛋打成蛋液，加入半匙盐，搅拌均匀。4另加一勺油，热了后放入金雀花，调中火，加盐翻炒。5再加入分开炒的鸡蛋，拌炒均匀。6春天的美食，简单清爽。
美拉拉的美食日记
1把菜切细丝备用。2淮山面煮熟过凉水捞出备用。3把鸡蛋炒香备用。4把青菜炒软后加入面条拌匀。5最后出锅前加入炒好的鸡蛋，加一勺蚝油调味拌匀即可食用。
1鱼腥草洗净切成小段备用。2锅中少油加入蒜泥辣椒爆香。3加入鲜腥草、蚝油拌匀即可。4我喜欢稍软一点的口感，翻炒十几秒就可以出锅，如果喜欢生的口感直接按凉拌菜的做法淋入酱汁就好。
1地里新鲜采摘的野芹菜很嫩啊，洗净备用。2焯水捞出备用。3切成小段备用。4少油把腊肉煎香，放入蒜米，喜欢辣的就放辣椒。5加入焯水后切段的芹菜，加入一勺蚝油后拌匀出锅。
美食家3998N_bkoa
1面粉放入大盆里十发酵粉十温水和成发面。22小时后面发好。3面揉光。4揪成小剂子。5檊开。6放入白芝麻在压实它。7电饼铛插电。8唰油。9放入小饼盖上盖子。10在翻身烙另一面。11芝麻饼就出锅了成品图。
rosejyy2000
厨房做菜总要有些小秘诀和小方便，自制香葱油是一种调料，不禁说一说葱头的特点，有些朋友熬葱油内用香葱，其实可以做得更好，味道更香，这就是加了红葱头的好处了。
冬季心情
周末在野外挖了野菜，择洗干净焯水后，就可以包包子喽。
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