湘菜菜谱

红烧排骨

叶子的小厨

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。红烧排骨色香味俱全，做法简单，是传统佳节的常备菜肴。几乎每个家庭都做这道菜，做法也多种多样，中华美食博大精深啊。今天，给大家分享的这个红烧排骨简单易学，
酸豆角炒肉末

NZmom

1酸豆角洗洗，切碎段；2五花肉洗净，剁成肉碎，加入料酒、生抽、生粉拌匀腌制一会儿；3红泡椒切碎，姜和蒜敢吃的话也切成碎末，不想吃的就别切了；4锅中热油，先爆香姜、蒜；5倒入肉碎，大火，快速炒至松散变色；6最后倒入酸豆角和红泡椒，煸炒２分钟左右，即可！
蚝油茭白五花肉

英子1104

简介还是抓住尾巴吃茭白，借用五花肉的油汁和蚝油的咸鲜，普通的茭白也能让人爱不释口。五花肉，经过焯水，煸煎，山楂同煮，吃起来肥而不腻，肥肉部分入口即化。喜欢吃肉的朋友，不容错过哦！
【鱼香豆腐】

★水舞颜★

女人很少有不爱吃豆腐的，也很有爱吃不辣的饭菜。当豆腐和辣味都具备的时候，食欲总是会不受限制的无限膨胀。豆腐，古称“福黎”，是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成.豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人
剁椒鱼头

萧萧苍耳

1鱼头洗净，去除鱼鳃，鱼头三角骨，从中剖成两半2在空盘中码入葱姜蒜3将鱼头平放在码好的葱姜蒜上4在鱼头上铺上一层剁椒，根据个人口味还可加入小米椒和海椒5大火蒸10分钟，关火虚蒸2分钟。期间将蒜切成蒜末，在蒸好的鱼头上放上蒜末。6另起一锅，热锅凉油，至油温至8成热，用油呲入鱼头上。7完成。8可以在吃鱼
湘西家常菜----外婆菜

明月舞青衣

外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜，原料选用多种野菜、湘西土菜，以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成，不添加任何色素和防腐剂，加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等，是难得一见的时尚湘菜，口感极好，嚼之有劲，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。
红烧排骨

胖子厨娘

1原料图。2锅中倒入适量水，放入排骨焯水3分钟，去除血水。3焯好的排骨捞出，沥干水分备用。4葱姜蒜切段儿备用。5锅中倒入适量油烧热，倒入排骨煸炒。6待排骨煸出香味，放入葱姜蒜和八角，桂皮，橙皮继续煸炒。7倒入料酒和老抽继续煸炒。8倒入开水，没过排骨即可。9放入冰糖和盐，然后盖锅盖，大火烧开后改中小火
冬季过桥骨

遗忘↘蕾拉●

1材料备齐。2完整的带皮猪肋骨清水洗净，沥干水。将五花肉与骨头分离。放入盘中用生抽、老抽、盐、白糖、蜜汁烧烤酱拌匀。均匀涂抹于肉上，腌渍30分钟。3将烤盘中铺好锡纸，在锡纸上刷一层油。将腌过的猪骨和五花肉放到烤盘上，烤箱180度预热十分钟，将烤盘放至中层。上下火15分钟烤后反面，将盘中的酱汁反复涂抹
腊肠炒萝卜

花鱼儿

1材料：萝卜、腊肠、大蒜（已洗净切段）2将萝卜清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将腊肠放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和腊肠翻炒翻炒。6接着，加入一些清水煮开，煮至萝卜断生熟软。7然后，合入切好的大蒜翻炒翻炒至大蒜断生。8最后，加适量的生抽。9加适量的白糖。10加适量的盐。
卤牛腱

万山红

一转眼，又要过年啦，真快！过年，有一道菜是必不可少的，那就是卤牛肉。当然外面很多卖的熟的，但我爱吃自己家卤的，因为咱自己做的，放了什么咱自己清清楚楚，吃起来放心。再次动用我家的卤肉老汤，今年已是是第11个年头啦，虽然没有人家的百年老汤有资历，但套用甄嬛体说：味道是极好的！

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