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2024-04-11 00:16:59
1排骨剁成小块，洗干净后用温水泡1个小时2沥干水后用一勺珍选红抽、半勺生抽、珍选酱油、料酒以及适量生粉腌制半小时3两个橙子取汁、橙皮去掉白色部分后切成细丝备用4锅内放植物油烧至七成热，放入腌制好的排骨，小火炸4分钟后转大火炸1分钟5炸好捞出来沥干油，另起一锅，放少许油烧热，倒入炸好的排骨，再倒入鲜橙
2024-06-12 02:50:00
1鲍鱼刷洗干净去内脏2料酒白胡椒腌制去腥味，上锅大火蒸三分钟3西兰花焯熟4热锅少许橄榄油加鲍鱼汁、蚝油、海鲜酱油、冰糖、珍选原汁鲜、水淀粉熬制浓稠，出锅浇汁摆盘小窍门鲍鱼要洗干净
2024-06-03 18:57:10
1原料图，酸菜切碎（我还加了一点酸姜在里面），蒜切片，姜切末，香菜切段，适量的干辣椒和花椒粒。2鱼肉用少许盐，胡椒粉和生粉抓一下。3鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。4炒锅下油，爆香蒜片和姜末。5蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。6炒出香味后加入适量的水或高汤、适量珍选酱油。7把鱼骨一起下汤里煮。8煮至开锅。9开
2024-06-04 00:52:37
1金针菇切去一部分根，洗净。2将捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用3锅里烧开水，放入金针菇焯烫。4捞起沥水，用水冲凉5倒入捞汁，加入红青辣椒，拌匀，腌渍一会。小窍门珍选捞汁放入冰箱冷藏后口感更佳
2024-06-04 03:42:18
1材料：拆骨肉，南瓜2瓜去皮去囊，用擦丝器擦成丝，入开水锅焯一下。（南瓜比较硬，用擦丝器更省时省力，南瓜入锅时间不能长，否则就软烂成碎末了）3大骨上拆下来的肉，撕成细条4沥干水份的南瓜丝和肉5加珍选捞汁拌匀。6吃的时候撒上葱花拌匀小窍门珍选捞汁放入冰箱冷藏半小时口感更好
2024-05-28 05:41:57
在微信上看到这么一段话“如果想维持健康的身体，每摄取20%的酸性食物，就需要80%的碱性食物”。而我们爱吃的肉肉都属于酸性食物，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性病。看样子想要健康就要多吃碱性的蔬菜食物.
2024-06-01 08:47:12
春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。一年中，春天的韭菜是最鲜嫩的，也是最好吃的，尤其是男性朋友，哈哈，更
2024-06-07 17:22:28
黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。
2024-06-04 00:45:19
这样的一盘面端上桌，家人惊叹：“啊！这是几星级饭店的面食啊！”看来什么东东都要伪装一下才更加能吸引人的眼球,。平时在家做这样面食的时候，没有这样费心摆盘，吃过了就忘记了，今天学习酒店的范儿摆盘，原来很简单。
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