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zfl012345的菜谱

共76个菜谱

辣味青口

2022-11-28 15:06:15

北方叫海虹，南方叫青口，学名叫贻贝，淡菜就是由青口所制成的。这也是从巽寮湾所带回来的青口，价格便宜，味道鲜美

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生蚝煎蛋

2023-01-09 09:13:18

这道菜本来是要用蚝仔做比较好，可惜买到的都是比较大粒的生蚝，所以就用这个来试试了，还是很鲜美的哦！

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脆皮生蚝

2022-12-10 10:53:25

从巽寮湾回来时买的生蚝，25元/2斤，便宜是很便宜，不过只有两个人，很难一次吃完，而且海鲜类的产品又不能留，很容易坏。所以想着办法把这些蚝做成美食。

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香煎饭团

2022-12-08 20:57:27

剩米饭的华丽变身。从前，有一碗剩米饭，又冰又硬，没人喜欢，我把它换了个造型，改了种方法，可爱的饭团出现了

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奶香玉米饼

2022-12-01 04:51:10

那天也不知为什么，失眠了。曾经看过一期健康节目，如果失眠不要总待在床上数羊，可以起来做点别的，等有一定睡意时再回到床上睡觉。这大半夜的，做什么才好呢？琢磨了半天，拿了本烹饪的书在看，书里的玉米饼真诱人，而且做起来挺容易的，反正都睡不着，还不如做点玉米饼来吃。

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芋禾白萝卜

2022-11-28 15:27:22

芋禾是用芋头梗制作的一种酸菜，这次从家里带来的芋禾带有茭头，味道更加的好

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紫薯开花馒头

2022-12-02 17:07:37

紫薯也是红薯的品种之一，除了红薯本身的营养之外还有硒元素及花青素。而花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的2

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红薯馒头

2024-04-09 18:26:34

这个红薯是韶关的朋友送的，是自家的农家种的，没有用农药和化肥，所以个头非常小，而且还有很多虫眼。红薯是黄心的，所以蒸完看起来馒头是浅黄色。拿回来将近一个月了，蒸着吃了，味道可以，就是太多虫眼，这次是先把去去，把虫眼去除，然后蒸熟后，其它材料来做馒头吃，甜甜的，很软，味道挺好的，余下的红薯还可以做上两

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快手早餐——粗粮小饼

2022-12-02 13:11:19

都市的快节奏，让请多人都养成了不吃早餐的习惯，或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。

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虾米胡萝卜饼

2022-11-28 20:20:27

周末出去细村买东西，快买完时，接了老爸的指令，五一老妈要过来，让我买些咸鱼、虾米、元贝，到时让老妈带回去。汗，也没早说，已经买了一大堆的东西，再买了咸鱼、虾米就没钱啦，元贝只能下次来买，别等会没钱坐车呢。累了一上午，回家也不想买菜，用刚买的虾米做个饼，做个汤午餐就OK了

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