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2022-08-26 05:55:53
1秋葵焯水3分钟过至冷水里。2切好蒜蓉和小辣椒。3秋葵凉了后切去蒂，再开成两半。4摆盘。5把一半蒜蓉放上。6淋上辣椒酱。7剩一半的蒜蓉热油。8放入小辣椒一起加热至冒烟，淋在秋葵上即可。
2024-05-21 14:38:08
1鸽子切成四边，洗净。2焯水。3适量的芡实和百合。4用清水洗净。5虫草花用清水泡20分钟。6把鸽子、芡实、百合一起放入炖盅内。7把泡好的虫草花连水一起倒入炖盅内。8炖一个半小时。
2022-12-15 04:18:51
1香菇洗净用温水泡发，虾米、银鱼仔就用清水泡会就可以了。2虾米用油炒一下。3热油后把银鱼仔翻炒。4滴几滴酱油和两滴白醋。炒匀暂出锅。5香菇切小小丁。水不要倒掉。6香菇用油炒几下后把泡香菇的水倒入。7加入适量酱油，煮至水干即可。8加入米饭和所有食材。9炒匀。10用爱心模具做成一个个小爱心饭团即可。一口
2023-10-10 01:16:37
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服
2021-11-20 23:11:35
燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。
2021-11-21 06:49:08
1菜脯切丁泡水约8分钟，去点咸汁，不然怕太咸啦，按各人口味，也按菜脯的咸度来泡多久哦。2虾米用清水洗一下。3备好蒜蓉。4锅内热油，放入虾米和菜脯。5搅匀中小火慢慢煎出香味，煎久点萝卜干会比较脆。煎多久要自己观察，我也没看多久。6放入少许水，这样做出来虾米才不会太硬，也更有味道。直到水溶入到油中，不能
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