手机版
2023-01-06 17:09:38
夏天时最喜欢吃凉拌西红柿了，酸酸甜甜的很是可口。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。
2021-11-19 17:28:40
好久没买洋葱了，记得小时候并不喜欢吃洋葱，长大了后来学着吃，竟然变得很喜欢吃了。洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。
2024-04-21 18:41:56
今天端午节，老公今天买的虾是活的对虾，我奇怪他为什么不买平时买的那种野生硬壳虾，他说要换一下口味。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。
2021-11-19 17:29:02
鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，刺少肉嫩，富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
2024-05-14 15:36:06
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38