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2022-11-24 07:31:37
糯米补中益气，暖脾胃，止虚寒泻痢。 莲子补脾止泻，养心安神。红枣治心腹邪气，安中养胃，滋补脾气，益津液，和百药。蜂蜜补中润燥，，可治肺燥干咳，肠梗、便秘。
2022-11-20 12:04:52
1鸡放入锅中焯水，焯水后冲洗干净。2焯水后冲洗干净。3重新入锅，加入葱、姜和料酒，刚煮熟即可。4郫县豆瓣剁碎。5放入锅中炒酥。6葱、姜、蒜切好。7芝麻酱用水和香油调开。8放入酱油、醋、白糖、盐、花椒面、味精、红油辣椒、姜末、葱花、蒜末，以油酥郫县豆瓣，加适量鸡汤，调好即可。9鸡晾凉后，剁成小块。10
2022-11-24 02:54:22
1准备好原料。2蚕豆入沸水锅中煮至断生。3捞出放入凉水中浸泡一会，捞出控水。4海米去杂质洗净，用热水涨发。5锅中油热后，放入蚕豆煸炒。6加鸡汤、盐、海米（泡海米的水也一同倒入）。7烧入味后，勾薄芡起锅装盘即可。
2022-11-25 15:35:14
1茄子洗净、削皮、切粗丝。2放盆中浸泡一会，捞出控水。3切好尖椒和大蒜。4锅中放油，放蒜、尖椒炒片刻。5放入茄子。6把茄子炒软。7茄子中放入盐、生抽、蒜，炒均匀。8炒好的茄子装盘即可。
2021-11-19 04:05:51
1鱼洗净。2将鱼片除鱼刺，切丁。3切好的鱼丁。4鱼丁放入盆中，加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌均匀。5准备好葱姜。6豌豆放沸水中焯断生捞出。7锅热加油后，放入鱼丁。8待鱼丁炒散后，放入葱姜，煸炒片刻盛出。9另起锅放油，放入豌豆、盐煸炒一会。10放入鱼丁、蚝油炒匀后，掺入适量的水，烩片刻，勾薄芡。11出锅
2021-11-19 04:05:59
1土豆切丝。2放盆中加水，洗掉淀粉。3捞出控净水。4锅中放油加入干辣椒爆香。5放入土豆丝煸炒一会，放入醋、盐炒匀。6放醋后，略炒片刻即可。
2021-11-19 04:06:55
1西红柿切好。2肉切好并放入盆中，加盐、料酒、淀粉码好味。3锅热后加油，然后放入肉片炒散，加入姜、蒜炒香。4放入西红柿、盐，炒一会。5炒好后的番茄肉片。
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