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健康吃货
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健康吃货的菜谱

共11个菜谱
  • 蚝油生菜

    2021-11-22 14:22:37

    1将生菜洗净,剥下外层的老菜叶。将中间的嫩生菜从中间一分为二。2锅里放水,加入一茶匙糖,两勺油。开大火,水沸腾后放处理好的生菜。等水再次沸腾后,放入半茶匙盐,可避免生菜黑黄。焯水时间大约20秒。3开小火,锅中加入3勺高汤,3勺蚝油,快速搅匀至微微粘稠。4将3快速倒入,生菜中。

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