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芳児
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芳児的菜谱

共13个菜谱
  • 甘露鱼香肉丝

    2022-11-19 18:12:26

    营养及食用点评 (1)加入甘露条,有效摄入膳食纤维。 (2)菜肴增加咀嚼感。

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  • 甘露丝炒面

    2022-11-20 02:07:03

    营养点评:色香味俱全。此为两人份量,在满足饱腹感同时限制了多余热量的摄入,热量比同体积的炒面要低得多。甘露丝为一种功能性食品,若能作为一种传统食品进入我们的每日三餐,我们将会受益终身。

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  • 甘露丝猪肉煎饼

    2022-12-14 18:28:31

    此为两人份量,美味而不油腻,吃后肚子很舒服。富含20克优质膳食纤维(甘露丝),大大降低了食物的热量密度,在饱餐的同时限制了多余热量摄入,而且摄入的甘露丝还将发挥它显著的通便、降血糖、降血脂、减肥、防肠道癌等功效,是一种绝佳的食材。

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