在水一方爱美食的菜谱

共113个菜谱

麻酱油麦菜

2024-06-16 16:14:06

芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍，芝麻还可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是

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南瓜花卷（不加一滴水）

2024-06-16 16:17:10

南瓜具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。特别适合脾胃虚弱的老人和孩子，所以我经常给家人做南瓜粥，南瓜馒头，南瓜花卷等。颜色也非常漂亮，能够增进食欲。

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红烧金鲳鱼

2024-06-16 16:21:29

最近超市里的金鲳鱼促销，家里有馋猫，怎么能错过呢？赶紧存上几条。

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白玉菇炒油菜

2024-06-16 16:38:32

今天给大家分享一道清新爽口，简单易上手的菜。白玉菇炒油菜可以早晨配一碗粥，或在你吃多了大鱼大肉用来解腻，马上春节了，炒上这样一盘小菜绝对会让家人朋友念念不忘。

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尖椒干豆腐

2024-06-16 16:38:48

今天和大家分享“尖椒干豆腐”。尖椒干豆腐在东北可谓是家喻户晓，大到饭店的餐桌小到家常便饭，真算得上是东北神菜。逢年过节来一盘，朋友聚会来一盘，而且特别是男人们的最爱，马上过年了，男人们聚会来一盘这个下酒菜，保准光盘。

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什锦南瓜小窝头（聚宝盆）

2024-06-16 16:40:48

春节将至，每天都在研究年夜饭的伙食，今天做这个寓意很好的“聚宝盆”。纯手工制作，手也比较笨拙，形状不一，卖相不好，但不影响美味。追求完美的小伙伴也可借助模具来完成。

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姜米茶

2024-06-16 16:45:09

过年大鱼大肉吃腻了，来杯姜米茶清肠解腻瘦身，还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单，分享给大家。

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苹果罐头

2024-06-16 17:16:20

最近家里的苹果有点吃不完，所以突发奇想做了点苹果罐头，真的很惊喜，味道一点不比买的差，而且无添加，孩子老人可以放心食用，做法也超级简单，分享给大家，喜欢的就试做吧！

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土豆丝卷饼

2024-06-16 17:16:48

疫情当下，封城停业，家里的菜余额不足，只能研究土豆了，早晨土豆泥，中午土豆丝卷饼，只可惜土豆也所剩无几。在家闲置也不能总追剧，出个菜谱吧，老少皆宜东北人都爱的“土豆丝卷饼”。

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猪肉莲藕馅包子

2024-06-16 17:17:18

疫情在家，食材每天都是且吃且珍惜的状态。半个莲藕加点肉馅凑合一顿包子，没想到真是有惊喜。儿子一口气吃掉三个，夜宵又毫不客气的吃两个。

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