虫虫指挥官的菜谱

共73个菜谱

鸡刨豆腐

2024-04-21 19:26:18

1原材料2锅热后放少许食用油，加入葱末爆香，放入打散的鸡蛋，用筷子将鸡蛋打散，炒熟后盛出备用3锅内再放少许油，一点就够，加入葱末爆香后，将老豆腐用手捏碎后放入锅中4用铲子将大块的豆腐也弄碎，中火翻炒片刻后放少许生抽5将炒好的鸡蛋碎倒入锅中，放少许盐调味6将豆腐和鸡蛋炒匀后关火

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炒馒头---快捷早餐（七）

2022-08-14 23:33:54

将剩馒头炒一下，比炸或煎馒头片更营养、更少油，配碗汤，也是绝佳的早餐

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韩国大酱汤

2022-08-26 00:20:11

1原材料2将小鱼干用水洗净后，放入煮锅中加水熬煮5分钟3水开后再继续煮片刻，加入3勺韩国大酱，继续熬煮汤汁4将五花肉、香菇、胡萝卜、西葫芦、青椒均切片、土豆切成小丁5将五花肉、土豆和豆腐、胡萝卜一起加入锅中炖煮15分钟6最后将西葫芦和青红椒也放入锅中煮5分钟后即可关火7浓浓的一锅热汤就好了，没加一滴

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肉片炒茭白

2022-12-28 14:13:22

1原材料2锅热后让如适量食用油，将肉片放入锅中，炒至颜色发白3倒入葱姜蒜及少许生抽翻炒4将茭白及红黄彩椒放入锅中，翻炒至熟即可5关火，装盘

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老式面包

2024-06-07 20:54:16

1用240g温水将6g酵母融化，倒入300g高筋粉加入24g糖搅拌均匀2将搅拌均匀的面团放入温暖湿润处进行第一次发酵。此面团特别湿润，最好是用机器揉面3待发酵后的面团膨松后再次回落，内部呈现蜂窝状即可4将发酵好的面团中放入90g鸡蛋，54g水，糖、盐、奶粉和300g的高筋粉继续揉面。用面包机启动揉面

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蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐（八）

2022-11-09 08:19:40

1原材料均切成小丁，剩的紫薯饭一小碗。我家的鸡蛋因为个特别小，所以用了两个，如果个大用一个即可2锅热后放入油，放入少许香葱爆香，倒入鸡蛋炒散，将彩椒丁、黄瓜丁和火腿丁倒入锅中，和鸡蛋中火一起炒匀3将紫薯饭倒入锅中，在米饭上翻个入少许盐，有助于米饭尽快松散4将锅中的所有原材料中火炒匀，在撒入一点点的香

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糊塌子

2022-11-15 16:06:54

1将西葫芦擦成丝，红椒切碎2将鸡蛋打入碗中，放入少许盐，碗中再加入少量水3加入面粉，一边加一边搅拌，直至成面糊状即可，计入少许葱末提香4锅中只需放入一点点油，转动锅，将油均匀涂满锅底5舀一勺面糊，转动锅将面糊均匀涂开即可，在上面撒上一层黑芝麻6一面面糊颜色变白，翻面，两面均煎成金黄色即可7用铲子将鸡

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奶茶戚风蛋糕

2022-11-24 14:55:11

做好蛋糕，早上着急带走忘记拍照了，只能用原味戚风照片代替一下，效果一样好，就是颜色和味道不太一样

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蓝莓山药

2022-11-15 13:20:54

铁棍山药属怀山药中的“极品“，曾为历代皇室之贡品，是可四季食用，老少皆宜的补品，具有很高的药理作用。据中科院化验检测分析结果显示，铁棍山药富含淀粉、粘液质、山药皂甙、r-氧基丁酸、植酸、多巴胺、糖蛋白、胆碱、维生素C 、甘露聚糖；还含有：谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、

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辣白菜炒五花肉

2022-11-24 17:15:52

1五花肉切片，如果是整棵的泡菜，需要用剪刀剪成块状2锅热后放少许油，将五花肉片放入锅中翻炒3五花肉炒至金黄色时，加入姜末和少许生抽调味和调色4放入少许白芝麻翻炒一下，加入泡菜翻炒至金黄5泡菜比较咸，五花肉中加入少许生抽后，不用再加盐

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