太阳1968的菜谱_想做菜网

太阳1968的菜谱

共225个菜谱

草莓椰子派

2024-03-11 08:01:32

草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。　1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。　2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。　　3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

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小小南瓜饼

2022-12-03 22:41:13

南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜其营养丰富。

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什锦烤麸

2022-12-07 12:40:39

烤麸蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。

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浓浓羊杂汤

2022-11-26 15:37:50

鲜羊肉脏有蛋白质，脂肪、磷、铁、多种维生素、钙、糖、尼克酸等；具有补肝肾、健脾胃的功效。

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青芥瓜丝

2022-11-25 23:20:07

黄瓜：抗肿瘤、抗衰老、降血糖等功效。

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花样寿司

2022-12-17 00:21:00

寿司，朝鲜、日本的美食。现在中国人也特别爱吃。尤其是孩子们。

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小专家版芝士虾球

2022-11-26 11:40:04

我说要做芝士虾球，儿子在旁边指导，结果只能做成这样的芝士虾球了。是儿子版的。

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剁椒红油金针菇

2023-01-09 16:53:13

营养分析　　1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；　　2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机

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自制叉烧肉

2022-12-06 16:25:39

我做的叉烧肉是用锅蒸的，也可以用烤箱烤。

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麻辣豆腐

2022-12-15 15:00:05

豆腐：有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。

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