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evanfish
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evanfish的菜谱

共12个菜谱
  • 经典美食——蕃茄炒蛋(甜味版)

    2022-11-27 00:58:47

    蕃茄含丰富的维C,是减肥圣品和营养圣品哦!做法简单,香甜美味,而且营养丰富!

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  • 金针菇木耳豆腐猪肉汤

    2022-11-25 01:57:23

    今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤,就是有清热解毒的功效的,而且做法简单快速,20分钟不到就能喝上一碗好烫!介绍一下食材,据说金针菇具有很高的食疗药效,木耳是补铁补血的,豆腐呢 ,是降血压降胆固醇和清热的,再搭配瘦肉,可谓是一款高营养、低脂肪的靓汤!~

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