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2022-12-20 06:10:55
1腊肉切片，香肠切片，香干切片，干辣椒切节，姜切片，大蒜切节、芹菜切节待用。2锅中放油烧热下姜，放腊肉炒至腊肉肥肉呈透明色，加入少许料酒，然后下香干，放少许调料和大蒜，适当翻炒起锅即可。3炒十几分钟就可以铲到碗里。
2021-11-21 08:22:37
莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 １、莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，据中医记载藕又称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 ２、老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。 ３、藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用。
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