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2022-11-22 22:37:13
【淡然的厨房小窍门：如何洗牛肚】牛肚好吃但很难处理，很多人买了牛肚的朋友不知道该自己清洗，按照以下三个步骤，就能轻松洗牛肚啦！步骤一：先在牛肚上加食盐和醋，用双手反复揉搓，直到黏液凝固脱离。 步骤二：将牛肚翻转过来，仍加食盐和醋揉搓，洗去黏液。 步骤三：将牛肚分成小块，投入冷水锅里，边加热边用小刀刮
2022-11-24 01:33:41
【淡然的美食营养：牛肉，一定要知道的事】 牛肉性平，味甘，具有补脾胃、养五脏、益气血、强筋健骨的功效。 牛肉适用于虚损、腰膝盖酸软无力、脾虚食少、水肿、中气不足、气短体虚、贫血久病的人食用。 今日美食推荐-西红柿炖牛腩 【西红柿炖牛腩】时间：30分钟热量：235大卡 （10
2021-11-18 11:37:25
【淡然的厨房窍门：如何挑鲜蘑】 鲜嫩的菌菇味道鲜美，营养丰富，挑选菌菇时一定要注意以下几点？ 看形状。选择形状比较完整的菌菇，不能有畸形 看大小。菌菇并非越大越好，中等或个头偏小的口感会更加鲜嫩。因此，最好购买七八成熟的菌菇 看菌盖。选择菌盖有些内卷或完全没有伞开的，最好是菌
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