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2024-05-23 03:54:11
1虎皮椒也就是柿子辣椒 用收撕块，洗干净辣椒仔。2香肠切片，姜切丝。3锅里放油，放入干辣椒，姜丝，大蒜 炒香。4放入香肠翻炒，再加点蚝油。5炒均匀后，放入虎皮椒，加点生抽。630秒后加盐，鸡精，翻炒致变色.然后勾芡准备出锅。7出锅装盘~！搞定。小窍门勾芡是为了让汤汁的味道更好的
2022-11-29 18:47:50
对于想减肥的人来说，这个菜可以当晚餐来吃的，土豆热量低，100克的土豆,热量约为75kcal只能说不会长胖，比拟之下，100克大米或者小米做成的饭热量110kcal，100克馒头/面粉做的细条状食品热量280kcal。同比之下还是土豆好点
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