2024-06-16 17:26:39
1鸡胸肉切条状洗净备用。2鸡胸肉加盐味精蚝油酱油烧烤酱,腌制半个小时以上。3腌制好的鸡胸肉串好串。4烤箱200度预热五分钟,鸡胸肉刷油放烤箱200度10分钟。5拿出来翻面刷油,再烤5分钟。6出锅趁热撒上孜然粉或者辣椒粉。
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1原料。2鱼剁块备用。3热锅冷油加姜片。4放入鱼块煎至两面金黄。5加水漫过鱼加酱油,豆瓣酱大火煮开。6出锅前加盐味精调味。最后加青椒点缀。
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1原料。2鸡蛋打散,鸡毛菜切断,西红柿切碎备用。3热锅冷油。4加鸡蛋炒散加西红柿继续煸炒。5加鸡毛菜翻炒,加适量的水。加盐味精调味。6另一个锅下面条。7把卤子浇在面条上,吃的时候拌匀即可。
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1原料。2排骨焯水,四季豆切段备用。3热锅冷油加姜片。4倒入排骨翻炒加四季豆。5加酱油翻炒。6加水漫过排骨。7大火煮开小火慢炖30分钟,出锅前加盐味精调味即可。
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1原料。2排骨焯水,冬瓜去皮切段洗净备用。3排骨焯水后捞出放水,大火煮开。4加入冬瓜。5再次大火煮开小火慢炖40分钟。6出锅前加盐味精调味即可。
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1原料。2胡萝卜切片,西兰花切小块备用。3所有食材焯水。4热锅冷油。5倒入食材,翻炒断生加盐味精蚝油调味。6出锅前加少量水淀粉勾芡。
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1原料。2调料。3热锅冷油倒入调味料。4加豆瓣酱炒香。5倒入洗净的小龙虾。6翻炒至小龙虾变红。7加水漫过龙虾。8大火煮开小火慢炖10分钟。9出锅前加盐味精调味加青椒点缀。
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1原料。2鱼骨和鱼肉分别用鸡蛋清加腌鱼粉腌制10分钟。3热锅冷油。4倒入酸菜加调味粉煸炒。5加鱼骨放调味酱继续煸炒。6加水漫过鱼肉大火煮开小火慢炖10分钟。7根据口味适量加盐味精调味。8放入鱼片烫20秒左右。9捞出鱼片。10放干辣椒淋上热油,可以加香菜或香葱点缀。