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食膳美食
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食膳美食的菜谱

共10个菜谱
  • 黄花鱼豆腐汤

    2024-06-08 06:18:38

    1鱼煎两面金黄加入开水2放入豆腐生姜大火烧开3汤熬成白色放入适量调料4出锅放适量胡椒粉。小窍门将鱼表皮煎金黄,大火烧开再转小火慢熬八到十分钟即可。

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  • 素烧三丁

    2021-11-22 15:58:23

    1馒头切丁备用。2胡萝卜,香菇,莴笋切丁备用。3锅内放入少许油煸炒外皮酥脆再倒出备用。4将备好的香菇莴笋胡萝卜倒入开水锅焯水。5上锅下油将焯水过的三丁放入锅内再放入调料烧片刻。6倒入已经备好的小馒头粒翻炒两下出锅。7出锅装碗素烧三丁完成可以享用美味呵。小窍门小馒头可依照自己的口感炸酥脆些

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  • 五花肉烧苦笋

    2024-05-20 20:07:45

    1蒜头青红椒切好备用2苦笋灼水备用3五花肉洗净切薄片下锅炒出油。再加入老抽上点色4五花肉炒出香味放入蒜头,青红椒,苦笋,再加入少许及调料焖炒五分钟即可5出锅装盘小窍门要是新鲜苦笋买回来要事先焯水然后浸泡一晚上再煮,这样就不会很苦,如果是市场上焯水过的,买回来再灼下水清洗干净即可,也不会苦

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  • 番茄鲈鱼豆腐汤

    2024-04-29 07:07:33

    1鲈鱼切大块备用2起煎锅将鲈鱼两面煎金黄3将煎好的鲈鱼,豆腐,番茄放入开水锅慢煮七八分钟4待汤熬出白色放入调料即可出锅。

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  • 芹亲木耳

    2021-11-22 16:01:43

    1西芹木耳胡萝卜切好备用2将原料灼水捞出待用(灼水后可做凉拌菜或者清炒)3最后将灼过水的西芹木耳一起放入锅内加入盐,鸡精,味精轻轻翻炒两下打点薄芡亮点明油出锅装碗即可。

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  • 田园三色拌肉丁

    2024-06-06 11:23:18

    1莴笋,胡萝卜,山药,切丁备用2将切好丁的原料焯水备用3将鸡脯肉切丁放入老抽耗油腌制片刻,抓点生粉,然后再将鸡脯肉滑炒成形备用4将锅内放入少许油,再将备好的莴笋,胡萝卜山药鸡脯肉倒入锅内,加入少许水,加入调料盐,鸡精,味精翻炒两下,稍微打点芡粉即可出锅装盘。

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  • 胡萝卜花卷

    2024-03-24 23:42:41

    1将面粉加入发面配料,发酵两个小时。面团发酵好后摞团赶成片抹点油,洒上盐,胡萝卜,卷起用快子压下卷起。2上锅蒸10分钟,蒸好取出即可。3松软可口的小花卷成了。小窍门高标配方,没做过包子馒头又想在家自己做的很实用。

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  • 梅汁排骨

    2021-11-22 16:04:46

    1冬瓜焯水垫底用将排骨处理干净,除酸梅汁最后放,加入调料拌匀再摆放到碗面。2淋上酸梅汁,将排骨放蒸锅蒸20分钟出锅。

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  • ????凉拌海带结

    2024-06-09 04:28:08

    安利海带的食用功效:海带中含有大量的碘元素,碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分,经常吃海带,可以有效预防大脖子病。同时,常吃海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用,从而预防这些疾病。除此之外,海带中还含有丰富的可溶性膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,预防便秘。晚上吃海带,第二天能一身轻松去

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  • 西葫芦炒鸡蛋

    2024-06-08 06:48:45

    1西葫芦切片备用。2鸡蛋打撒备用。3鸡蛋炒好 乘出备用。4另烧油炒西葫芦。5加入味极鲜。6炒至发软加入鸡蛋。7出锅前加点醋。8在加入蒜末。9成品。

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