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2021-11-18 07:14:56
1将新鲜带皮五花肉洗净，切成2、3厘米大小的方块，倒入热开水中焯去血水。2热锅放入少量油，油热后倒入焯好的五花肉，煸炒至出油。3再依次加入生姜、葱、糖、料酒、鲜酱油上色再加入水（水要沒过肉），大火烧至收汁。再加一遍热水（也要沒过肉）改小火直至收汁。4收汁后，加鸡精，装盘上桌。
2024-05-13 20:48:57
1把新鲜绿豆芽去掉老根，洗净。韭菜洗净切段。待用。2热锅加入油，待油温高了，把绿豆芽和韭菜同时倒入煸炒至熟。（煸出水来就是熟了）3加盐和鸡精，翻炒后，装盘上桌。
2024-03-11 07:15:35
苋菜是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。 苋菜叶富含易被人
2022-12-17 03:19:23
1在猪肉馅中加入鸡蛋、糖5G、鲜酱油5G、生姜、葱花、料酒（如用其他部分的肉做的话，你也可加点山药泥或淀粉。我用的是五花肉做的没加、很嫩的）。肉馅顺时针充分搅拌至起劲。2架锅，锅中放入色拉油150G，待油温升高。3是我家大厨在做狮子头，由于本人在拍照。怎样把狮子头做园？你们看到他的右手是半握的，在肉
2024-05-22 00:39:10
1热锅后再放少量色拉油，煸香生姜末再放入糖、鲜酱油、蚝油、黄酒调味。2在炒锅中放入色拉油，把挂有面糊的河蟹依次放入锅中煎成金黄色捞出控油。3首先把河蟹洗净，对切成两块。其次把面粉和水、盐、鸡蛋调成糊状，再把切好的河蟹依次放入面糊中。4把控好油的河蟹再倒入炒锅中一起煸炒2分钟，加少许水，盖上盖焖熟。5
2021-11-19 18:27:50
对虾还具有较高的药用价值，能补气健胃，壮阳补精，具强身延寿之功能，主治神经衰弱、肾虚阳痿、脾胃虚弱、疮口不愈等症。对虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品。中医认为，海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气
2022-09-07 02:59:56
1冬笋切片过水，去苦涩味，待用。2里脊肉切片，用生姜水或（葱姜末）加料酒，腌制10分钟待用。3热锅冷油，放入腌制好的里脊肉片煸炒至变色后，放入鲜酱油、老抽、糖、烧熟。4再放入焯过水的冬笋，继续煸炒至冬笋断生至熟，即可。
2024-03-15 21:04:03
1猪大排洗净，加入葱姜、鸡蛋、料酒少许、鲜酱油5g、糖5g、腌制两小时。2热锅放入少许色拉油，把腌制过的猪大排，煎成两面金黄或变色也可。3煎好的猪大排，再依次放入剩余的鲜酱油、糖、老抽及没过猪大排的水，加盖转小火焖烧。
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