沙娅琪琪的菜谱

共119个菜谱

香菇炒鸡肉

2022-11-30 07:11:14

香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。搭配新鲜鸡胸肉烹炒，味道鲜美，香气沁人，营养丰富。

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胡萝卜炒牛肉丝

2022-12-01 08:27:58

家常营养的一道菜，加入蒜苗很提味！

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芋儿鸡

2024-05-18 03:13:23

芋儿烧鸡是一道地地道道的家常川菜，做法用料各异，用自己喜欢的配料做就好了！

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五彩京酱肉丝

2023-04-27 14:53:19

1准备材料如图。2将各种配菜切成如图所示，肉丝加入适量淀粉和香油拌匀。3将豆腐皮、胡萝卜、莴苣、豆芽依次烫熟捞出沥干水份备用。4取碗加入一勺老抽、一勺生抽、一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉拌匀备用。5热锅倒油烧至八成热。6放入肉丝快速翻炒断生。7倒入酱汁翻炒30秒。8肉丝吸满酱汁即可关火。9

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红烧跑山鸡

2024-05-28 09:19:08

用老家自己喂养的跑山鸡搭配火锅料简易烧出美味来，味道很香但不干辣，吃起来入味又过瘾！基本不需要添加其他调味料，很是方便快捷！

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四宝烧鸡翅

2022-11-11 18:16:02

香菇、胡萝卜、土豆、山药这四宝搭配鸡翅一起清烧，做法简单、口感丰富又营养。

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酸辣香酥带鱼

2023-12-30 18:01:43

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。先酥炸再用泡椒炒制，酸辣酥香。

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缤纷芒果奶昔

2022-09-01 04:55:49

这是一款非常适合减脂的美食，营养丰富，做法简单，这里选用了常温纯牛奶，也可以换成酸奶哟，水果也可以添加自己喜欢的就好！

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酸菜油豆腐烧肥肠

2022-11-14 00:37:21

肥肠有味不好做？试试这样的方法吧，酸辣香鲜超级好吃！

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