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叶千颜
叶千颜
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叶千颜的菜谱

共6个菜谱
  • 低脂早餐pancake

    2024-05-19 13:33:49

    这款pancake没有加糖,我在这里用的是一种稻米饮料做面糊,大家平时用牛奶或者水就可以了。

    热度:5675℃
  • 麻辣手撕鸡

    2024-05-03 12:42:01

    麻辣鲜香,让人上瘾!

    热度:6080℃
  • 牛油果拌面酱

    2024-05-17 17:40:29

    牛油果做的低脂简易拌面酱

    热度:1384℃
  • 泡菜肉末豆腐

    2024-06-02 09:13:18

    原菜谱来源于公众号“菜菜美食日记”,本菜谱有改动

    热度:6942℃
  • 养胃红枣奶茶

    2024-05-21 11:47:06

    红枣、牛奶都是养胃的食物,夏天快要过去,但是贪凉的习惯还在,喝一些暖胃的奶茶养一样。

    热度:5587℃
  • 经期红糖水

    2024-05-28 16:40:10

    1准备好材料。2将所有材料按照自己的喜好用量放入壶中。3加入适量热水,泡一会就可以喝啦。小窍门1、红糖量要控制,不要太甜,不然对身体不好。2、由于我本人不是很喜欢姜,所以用了冲泡的方式,可以接受姜味的朋友可以用养生壶煮一下。3、金桔是我为了补充Vc加的,也为了改善口味,大家可以看喜好加入。

    热度:2272℃