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2024-03-23 06:20:22
1香蕉剁碎，装入冷鲜袋，放置冰箱内至凝固。2将冷冻的香蕉块与咖啡、牛奶一起放入食品处理器/强力搅拌器中。高速搅拌至完全柔滑。3加入黑加仑粉和可可粒。4直接食用或制作黑加仑可可酱淋在上边5将可可脂和枫糖浆放入平底锅中，加热培养基直至融化。停止加热，加入黑加仑粉。6将其淋到冰淇淋上，固化后，形成美味的脆
2021-11-22 03:24:57
1将所有原料放置搅拌器中搅拌直到搅匀。2在煎锅中放入少许椰子油，锅热后，每次放入一片煎饼，直至锅放满。3当出现气泡后翻至另一面继续煎制，直到变熟。4享用蓝莓煎饼吧。
2021-11-22 03:25:11
1将莓果慕斯所有原料放置小碗中搅拌至奶脂状。根据口味添加适量甜味剂后放入冰箱。2将所有煎饼的干食材放入碗中混合后加入湿食材。如果感觉过于黏稠加入更多的面粉，如果过于干燥加入适量的水。3面团发酵几分钟后，分别放置适量的面团到不粘锅中，用中低火煎制。4配上浆果慕斯和任何喜欢的新鲜水果，开始享用吧！
2023-05-06 03:51:41
1将烤箱预热至175°C。用椰子油和面包屑润滑小长方形蛋糕模（约22厘米x14厘米），或用烤盘将其排成一行。2将所有干食材放置到一个大碗中，搅拌均匀。3将湿食材与干食材混合，不需要过度搅拌。4将蛋糕面糊倒入蛋糕罐中，在烤箱中烤30分钟左右，或者直到用刀插入蛋糕中间呈干燥状态。5当蛋糕放入烤箱时准备糖
2023-05-06 04:40:34
1将燕麦和水倒入平底锅中低中温加热，时不时搅拌。2当燕麦吸收大部分水后，加入苹果和杏仁牛奶。搅拌后继续烹制。3粥逐渐变稠，当变成奶油脂状混合物，加入浆果粉、香草精和天然糖浆，量多少取决于个人喜好。4将燕麦粥倒入碗中，粥上可添加你喜欢的任何配料。5享用它吧。
2021-11-22 03:26:14
1隔夜燕麦指在冰箱中浸泡过夜的燕麦片，它吸收了放入的牛奶或其它放入的液体。不需要烹饪或加热。2将所有原料放入碗中混合放入冰箱过夜（盖住或者不盖均可）。3第二天早上放上任何你喜欢的浇头：坚果黄油、坚果、新鲜水果、浆果或浆果粉等。
2021-11-22 03:26:17
1将所有原料放到搅拌器中搅拌，并利用杏仁奶和酸奶数量调整粘稠度。2如果喜欢，可随意添加一杯（冷藏）浓咖啡，它能够完美地与巧克力混合。3还可以尝试：辣椒、肉桂粉、生可可粉、黑巧克力、香草、焦糖糖浆、山核桃、海盐、花生酱、豆浆或新鲜罗勒叶。
2024-05-25 05:33:20
1将烤箱预热至180℃，然后将烘烤纸放入烤盘中。2将所有饼干原料添加到搅拌器中进行搅拌直至完全融合。用手揉搓混合物直至厚面团。3将面团分成若干制作饼干状，放置到烤盘中。用手指在每一块中间按出一个孔。4用微波炉烘烤11分钟。5烘烤时，开始制作果酱。将草莓与少量水放置平顶锅中火加热。挖出无花果果肉（如果
2021-11-22 03:26:19
1将烤箱预热至130℃。2杏仁剁碎与生荞麦片和荞麦爆米花一起放入大碗中。3在另一个小碗中放入核椰枣、水和沙棘粉，用手动搅拌器搅匀。4将枣椰酱放入大碗中，与荞麦和杏仁充分混合形成多个小段。5在烤箱中烤35分钟。每10分钟取下一次搅拌以防止变糊！6为了保证松脆，放置在烤箱中过夜，最好保持烤箱灯处于亮灯状
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