2021-11-22 02:44:29
排骨的营养价值高,对于减肥爱吃香的朋友,热量并非很高!口味咸甜,加上排骨本身的香味,令人流连忘返。
2024-06-09 01:52:51
1准备好扁豆 肉并切好备用。2准备好辣椒 大蒜 生姜 切好备用。3锅中水开加入盐 油,再倒入切好的扁豆,煮熟捞出过冷水备用。4油热下入肉翻炒,将肉煸香,下入生姜 蒜末。5再放入扁豆翻炒,加入盐 生抽继续翻炒。6再放入辣椒翻炒(辣椒上面可以加点盐翻炒一下)。7再一起翻炒一下。8放点葱段翻炒一下,出锅。