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清源莲子
清源莲子
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清源莲子的菜谱

共4个菜谱
  • 炝炒藕片

    2024-04-15 05:53:53

    炝炒藕片,加了点花椒油、白糖和白醋,藕片脆脆的,麻麻的,酸酸的,甜甜的,轻咬一口,还有点藕塘深处荷叶的清香味道。

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  • 无油低脂鸡翅

    2021-11-22 02:21:28

    用鸡皮自带的脂肪把鸡翅煎熟,鸡翅肉是很好的蛋白质,又能煎出一部分的油,渗出的油还可以用来炒紫甘蓝、小白菜的叶菜。无油鸡翅可以满足减肥期间优质蛋白的摄入,同时还能减少脂肪,是很好的减肥食物。

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  • 白云猪手

    2021-11-22 02:31:28

    清脆酸甜的白云猪手,脆脆的,酸酸的,甜甜的,一点也不油腻,是看电视时的上佳零食。

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  • 红烧大虾

    2024-05-18 08:15:51

    很下饭的一道菜

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